タグ: 更年期障害

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女医が導く いちばんやさしいセックス

【 新刊  amazon  予約開始です！】
いよいよ人生 100 年時代。
新しいおとなの恋愛の始まりです！
『女医が導く いちばん やさしい セックス』
いつも応援してくださっている皆様に、
内容の一部紹介、
最新情報をいち早くお届けします (^o^)／
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・手のひら返しで訴えられたりしたくない、
　まずはここまではやっとこう!
・「性的同意」は難しくない!?
・本当に気持ちいいとき、体はどうなる？
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などなど。
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聞きたかったけど、
誰も明快に教えてくれなかった
令和の”男女の線引”をお教えします。
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著書累計98万部の女医が、
今よりもっとやさしく愛し合える
「性の新常識」をレクチャーです♡
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これからは「知る」ことが
「セックスの基本」です。
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《 内容一部抜粋 》
・「イエス」と「ノー」の伝え方
・どうしたら異性と安心して向き合える？
・「本当に気持ちいい」を知る方法
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・年齢によってセックスはどう変わる？
・セックスは「タイパ・コスパが悪い」
からこそ価値がある
・セックスレスからの脱出　etc
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性は生。性は聖。
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もう一度、セックスの基本を知る。
人生を生きていくうえで、
実践的でわかりやすい、
本気の大人の恋愛教本となっております♫
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【 女医が導く いちばん やさしい セックス 】
　～男と女はもっともっと愛し合える！～
　富永喜代（扶桑社新書）
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2024/6/2（日）発売決定！
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amazonで、予約開始しました。
ご興味のある方は、
ぜひご予約くださいね♪
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3回目 !!! FRIDAY ご掲載

【 3回目 !!! FRIDAY ご掲載 】
FRIDAY（講談社）に３回も載ったら。
芸能人としては、きっと一流かな～♡
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医師（文化人枠）ではありますが、
今回、FRIDAY GOLD（有料版）に
３回目、ご掲載いただいました！！！
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「86歳男性が週に何回も…」
現役女医が明かす中高年男性の
「リアルな性事情」「服用するED治療薬」
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人生１００年時代を生きる
リアルな日本人中高年の性事情、
性の二極化についてお話しています。
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精力増強を求める中高年男性が
選ぶべきサプリや、
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バイアグラ、レビトラ、シアリス。
すぐに役に立つ、
自分に合ったED治療薬の選択方法など、
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女医が教える
実践的な内容となっております。
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今回のFRIDAYさんは、
有料版のみの公開となっているので、
有料会員の方は、
よろしければ御覧ください。
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FRIDAYさんは、オンラインで
３億回ページビューとかなので、
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１回ご掲載いただけるだけでも
その破壊力は凄いのに。
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ありがたいことに今回は、
３回目（涙）。
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ご期待に添えるよう、
皆様のお役に立てる情報を
発信していけたら嬉しいです。
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ありがとうございます。
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Femtech Japan College 『性交痛の要因』

【Femtech Japan College 『性交痛の要因』】
痛みの専門家として ”性交痛” について、
一歩踏み込んだ内容を分かりやすく
お話ししています。
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人生100年時代です。
セックスの間だけ痛みを我慢すればいい、
という性交痛暗黒時代を終わらせたいのです。
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性交痛の要因を知り、
積極的なセルフケアや実践的な対策で
自分らしいセックスを目指していい時代です。
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それを可能にするために
フェムテックがあり、
実効性のあるフェムケアが求められます。
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日本人女性が『性交痛』について
誰にも相談できず、思い悩み、
苦しんでいることを私は知っています。
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だから、
知識と責任のある医師が、
正しい知識やケアをSNSで発信することに
意義があると考えています。
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Femtech Japan さんが目指す
女性が健やかに過ごせる世界に共感し、
フェムテックジャパンカレッジに寄稿しました。
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皆様、お時間ありましたら、
一度、読んでみてください。
https://college.femtech-japan.com/column/sexualpain/
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フェムテック でセルフプレジャー

【＃フェムテック でセルフプレジャー 】
ラブグッズを使ったセルフプレジャーは、
そのオルガズムから
不眠改善、ストレス解消、乾燥軽減など、
女性の健康に大きな恩恵を与えます。
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それはフェムテックで
Health and Well-Being を向上させる
女性のヘルスケアに直結しています。
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女性ならではの性の問題を
テクノロジーで解決する
フェムテックやフェムケアが
一般化してくる流れの中で。
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いよいよ富永喜代、
ウェルシアグループのコクミン薬局さまで
スイングポップ デビューしました！
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（といっても、まだ四国に
コクミン薬局無いんだけどね（涙））
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海外なら当たり前だかど。
まだ日本では敷居が高かったラブグッズが
一般のドラッグストアに並ぶ日。
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専門店にいかなくても、
ドラッグストアでフェムケアグッズが
日常的に買える環境が整いつつあり、
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少しづつですが、
日本でもフェムテックに
光が当たるようになってきました。
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ウーマナイザーが、
薬局に並ぶ日が来たんだよ～♡♡♡
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このウーマナイザー×富永喜代
スウィングポップは、
京都のコクミン薬局さまで
見ることができます♪
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重版出来！！ゆびコロ指圧ローラー

【キターーッ！ 大・重版出来！！】
手指の痛みや変形に、自分でコロコロ

マッサージで治す

手指が痛くても効率よく指圧ができる！　ゆびコロ指圧ローラー
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\\ 大・大・大 重版出来！！！ //
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おかげさまで著者累計
98 万部 になりました！
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応援してくださった皆様、
本当にありがとうございます！
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ヘバーデン結節という、
今まで治療法なしと言われてきた
手指の痛みに、
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ペインクリニックの現役院長が
独自に開発した”指コロローラー”で
セルフケアマッサージするという
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今までにない商品を市場に展開しました。
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病院に行くほどではないけれど、
病院では『リウマチじゃありません』、
と言われたけれど、
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やっぱり気になる朝のむくみ、
指の痛み、関節の腫れに、
痛みの専門医が真剣に取り組みました。
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その結果、
手軽にセルフケアできる商品として
高いご支持をいただきました。
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本当に、本当に、
ありがとうございます。
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私自身が僻地の医療格差と
貧困の中で生まれ育ちました。
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だから、私が書く本は、いつも
どこでも、誰でも、自分でできる
セルフケア本にこだわっています。
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人には分かってもらえない痛みに悩み、
自分の事を後回しにして
症状を悪化させてしまう人、
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我慢することでしか解決方法がない、
人には言えない痛みに悩む人、
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こんな人々に
手にとって頂ければ幸いです。
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地方の一開業医ですが、
皆様のお役に立てるよう
これを励みに、また精進いたします。
.
ありがとうございます。
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OurAge Monthly ランキング 第１位

【 OurAge Monthly ランキング 第１位 】
月間総PV 828万PV、月間 UU 103.8万UU
集英社オンラインメディア『OurAge』様
.
OurAge 連載《 第11回 》（1月18日公開）
『 フェムケアの謎！
　セックスをしない＆する機会がない人は、
　腟萎縮を放置してもいいの？』
.
\\ Monthly ランキング 第１位 獲得 //
『セックスしなくてもフェムケアは必要？』
.
『久しぶりにセックスしようとして、
腟萎縮で入らなくなっているから、
フェムケアしておきましょう！』って
.
セックスする気がある人が
フェムケアするのは、
当たり前だけど。。。
.
セックスする気はない女性には、
そもそもフェムケアは必要なのか？
もしフェムケアしなければどうなるの？
について、
.
わかりやすくお話ししています。
.
結論から言うと、
セックスはしてもしなくても
フェムケアは、全女性に必要です。
.
理由は、
子宮・膀胱脱、乾燥、尿もれ、尿失禁、
臭い、灼熱感などの、
全ての更年期症状の緩和につながるから。
.
そして、フェムケアに
エストラゴールドエッセンスを使って
エストラジオールを補え使えば、
.
不眠、ホットフラッシュ、多汗など、
全身症状の緩和まで期待できます。
.
フェムケア＝セックスではありません。
.
女性が自分らしく健やかに暮らす
セルフケア、身だしなみの一貫なのです。
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OurAge(集英社）新着記事 第1位！

【 OurAge(集英社）新着記事 第1位！】
記事公開直後から大反響～！
『セックスしなくてもフェムケアは必要？』
.
『久しぶりにセックスしようとして、
腟萎縮で入らなくなっているから、
フェムケアしておきましょう！』って
.
セックスする気がある人が
フェムケアするのは、
当たり前だけど。。。
.
セックスする気はない女性には、
そもそもフェムケアは必要なのか？
もしフェムケアしなければどうなるの？
について、
.
わかりやすくお話ししています。
.
結論から言うと、
セックスはしてもしなくても
フェムケアは、全女性に必要です。
.
理由は、
子宮・膀胱脱、乾燥、尿もれ、尿失禁、
臭い、灼熱感などの、
全ての更年期症状の緩和につながるから。
.
そして、フェムケアに
エストラゴールドエッセンスを使って
エストラジオールを補え使えば、
.
不眠、ホットフラッシュ、多汗など、
全身症状の緩和まで期待できます。
.
フェムケア＝セックスではありません。
.
女性が自分らしく健やかに暮らす
セルフケア、身だしなみの一貫なのです。
.
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集英社OurAgeランキング三冠達成！

月間総PV 828万PV、月間 UU 103.8万UU
集英社オンラインメディア『OurAge』様
.
OurAge 連載《 第11回 》（1月18日公開）
『 フェムケアの謎！
セックスをしない＆する機会がない人は、
　腟萎縮を放置してもいいの？』
.
\\ Daily, Weekly, Monthly ランキング //
　　　　第１位 獲得！　
.
☆☆☆３冠達成しました ☆☆☆
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応援してくださった皆様、
ありがとうございます！！！
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《 内容の一部抜粋 》
↓　↓　↓
腟の萎縮は、
「セックスのとき、
痛くて挿入できなかった！」
という体験があって初めてわかるもの。
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では、
セックスをしていない人はどうすれば？
自分の腟の状態がわからず、
放置していると
どんな不具合が起こるの？…etc.
.
人によってわからないことも多い
「フェムケアのそもそも」。
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セックスをしない＆する機会がない人は、
「腟萎縮していても、放置でいいのか？」
問題について、
.
性交痛外来女医が、
すっきり、整理＆解決しています♫
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『へバーデン結節を自力で防ぐ』重版出来！

【”へバーデン結節を自力で防ぐ”重版出来！】
高齢女性の手指を見ると、第一関節にコブのようなものができていたり、曲がって戻らなくなってしまっていることが少なくありません。これは、「ヘバーデン結節」という手指の病気の症状です。
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「ヘバーデン結節」は進行性の病気で、放置しておくとやがて少しの刺激でも激痛を引き起こし、およそ5年で指先の関節が変形して戻らなくなるといわれています。
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手指の痛みやしびれ、変形といった症状は、とくに更年期を過ぎた女性に多く見られます。正式に診断されていないケースも含めると、患者数は340万人に及ぶとも。
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たいていの場合、医療機関を受診しても加齢のせいにされ、「手を酷使しないように」といわれ痛み止めや湿布を処方されるだけ。しかし、日常生活のなかで手を使わないというのはとても難しく、また、手元は人から見られるので、女性にとっては大きなストレスとなります。
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そんな手指のつらい症状に悩む方々をラクにしたい、と日本で初めて「ヘバーデン結節外来」を開設しました。
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痛み改善ドクターとして、NHK「おはよう日本」などテレビ出演も多く。「10秒神経マッサージ」は、1日2回、神経ポイントを10秒間、自分で刺激するだけの簡単さです。
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多くの患者さんがこのマッサージにより諦めていた手指の痛みから解放されたといいます。さらに2019年の日本ペインクリニック学会でも発表し、そのマッサージ効果にますます注目が集まっています。
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本書では、自宅でも簡単にできる「10秒神経マッサージ」の方法を、丁寧にイラスト付きで解説。
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痛みが起こるメカニズムから、「ヘバーデン結節」をはじめとする手指や手首が痛むさまざまな病気、自分でできる痛みの予防・改善法、今すぐやめたいNG習慣、痛いときに役立つ生活の知恵などまで、あますことなくご紹介しています。
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手指が痛くて包丁が握れない…、
スマホ操作が痛くてできない…、
力を込めてグーが握れない…、
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そんな症状があれば、まず読んでみてください。時に手指の痛みには、糖尿病、脳梗塞、頸椎症、ヘルニアなどといった、重大な疾患が隠れていることも。
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まずは痛みの原因を知り、痛みから解放される…
その手助けとなる一冊です。
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『へバーデン結節を自力で防ぐ』（扶桑社）