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著書紹介

1分間血流アップ体操で超健康になる!

1分間血流アップ体操で超健康になる!

5つの「1分間血流アップ体操」で超健康になる! 血流スピード1.5倍!血流量3.3倍! 成功者続出で話題沸騰!カリスマ医師が開発した、血液をキレイにする健康法。

【こんな病気、症状を遠ざけます】 高血圧/糖尿病/心筋梗塞/腰痛/ひざ痛/肩こり/冷え性/不眠/更年期/うつ/ボケ

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著書紹介

the waist-belt stretch 腰トレ

ベストセラー『こりトレ』富永先生の第二弾!
付録付き腰痛対策本 付録の特製腰ベルトで、手持ちのバスタオルを腰に巻きつけ、寝るだけ、座るだけから始められる腰痛対策。

さらに、1日1分間の簡単ストレッチをするだけで、腰痛が改善していきます。ペインクリニック院長として「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な腰痛改善メソッドです。