【キターーッ！ 大・重版出来！！】

手指の痛みや変形に、自分でコロコロ

マッサージで治す

手指が痛くても効率よく指圧ができる！　ゆびコロ指圧ローラー

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\\ 大・大・大 重版出来！！！ //

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おかげさまで著者累計

98 万部 になりました！

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応援してくださった皆様、

本当にありがとうございます！

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ヘバーデン結節という、

今まで治療法なしと言われてきた

手指の痛みに、

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ペインクリニックの現役院長が

独自に開発した”指コロローラー”で

セルフケアマッサージするという

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今までにない商品を市場に展開しました。

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病院に行くほどではないけれど、

病院では『リウマチじゃありません』、

と言われたけれど、

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やっぱり気になる朝のむくみ、

指の痛み、関節の腫れに、

痛みの専門医が真剣に取り組みました。

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その結果、

手軽にセルフケアできる商品として

高いご支持をいただきました。

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本当に、本当に、

ありがとうございます。

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私自身が僻地の医療格差と

貧困の中で生まれ育ちました。

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だから、私が書く本は、いつも

どこでも、誰でも、自分でできる

セルフケア本にこだわっています。

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人には分かってもらえない痛みに悩み、

自分の事を後回しにして

症状を悪化させてしまう人、

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我慢することでしか解決方法がない、

人には言えない痛みに悩む人、

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こんな人々に

手にとって頂ければ幸いです。

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地方の一開業医ですが、

皆様のお役に立てるよう

これを励みに、また精進いたします。

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ありがとうございます。

【”へバーデン結節を自力で防ぐ”重版出来！】

高齢女性の手指を見ると、第一関節にコブのようなものができていたり、曲がって戻らなくなってしまっていることが少なくありません。これは、「ヘバーデン結節」という手指の病気の症状です。

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「ヘバーデン結節」は進行性の病気で、放置しておくとやがて少しの刺激でも激痛を引き起こし、およそ5年で指先の関節が変形して戻らなくなるといわれています。

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手指の痛みやしびれ、変形といった症状は、とくに更年期を過ぎた女性に多く見られます。正式に診断されていないケースも含めると、患者数は340万人に及ぶとも。

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たいていの場合、医療機関を受診しても加齢のせいにされ、「手を酷使しないように」といわれ痛み止めや湿布を処方されるだけ。しかし、日常生活のなかで手を使わないというのはとても難しく、また、手元は人から見られるので、女性にとっては大きなストレスとなります。

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そんな手指のつらい症状に悩む方々をラクにしたい、と日本で初めて「ヘバーデン結節外来」を開設しました。

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痛み改善ドクターとして、NHK「おはよう日本」などテレビ出演も多く。「10秒神経マッサージ」は、1日2回、神経ポイントを10秒間、自分で刺激するだけの簡単さです。

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多くの患者さんがこのマッサージにより諦めていた手指の痛みから解放されたといいます。さらに2019年の日本ペインクリニック学会でも発表し、そのマッサージ効果にますます注目が集まっています。

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本書では、自宅でも簡単にできる「10秒神経マッサージ」の方法を、丁寧にイラスト付きで解説。

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痛みが起こるメカニズムから、「ヘバーデン結節」をはじめとする手指や手首が痛むさまざまな病気、自分でできる痛みの予防・改善法、今すぐやめたいNG習慣、痛いときに役立つ生活の知恵などまで、あますことなくご紹介しています。

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手指が痛くて包丁が握れない…、

スマホ操作が痛くてできない…、

力を込めてグーが握れない…、

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そんな症状があれば、まず読んでみてください。時に手指の痛みには、糖尿病、脳梗塞、頸椎症、ヘルニアなどといった、重大な疾患が隠れていることも。

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まずは痛みの原因を知り、痛みから解放される…

その手助けとなる一冊です。

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