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私だって ”たまひよ” に掲載される事もある

【 私だって ”たまひよ” に掲載される事もある 】
男性向けのセック〇関連取材が多い中で…。
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とうとう、来たわよ～～～～♡♡♡
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\\\ 『たまひよ』（Benesse) ///
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産後のセックスで痛みを感じたことがある女性は、なんと約６割！ ペインクリニックの医師に聞く、産後の性交痛の対処法とは？

私だって、
若い女性向けの大事な話、
できるんだからね～(*^^)v

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ということで、
産後の性交痛について、
痛みの専門家として
分かりやすくお話ししました♬

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見てね～♪

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毎日が発見『名医7人の朝習慣』

【毎日が発見～名医7人の朝の習慣】
朝が極めて弱いのに！！！
ご取材いただきました～( ﾟДﾟ)
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内容は、
目次で一発でわかるんですけど、
他の6名の医師たちは、
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・血圧や体重チェック
・朝食たんぱく質多め
・部屋トレで筋力アップ
・朝から脳活
など、
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（とても朝が弱い私には無理だけど）
充実した内容です。
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じゃあ、朝よわよわの私は
どんな朝習慣を答えたかというと。
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『”なんとなく不調”と向き合う』
・起きれなくてもいいんです、
　ゆっくりスタートすればいい。
・朝食は食べれなかったら食べない。
　体調と相談してね。
・朝投稿でゆっくり頭を目覚めさせる
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とまあ、
朝起きられない人に向けて (^^)
『朝習慣』をお話ししています。
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”朝の時間を使って健康づくり”
が、本筋かもしれないけど、
朝弱い人も世の中にはいるんだから。
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私も更年期障害で、
起きたくても起きられなかった
経験があるから、
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無理せず自分のペースで、って
本心から言えるんだよね。
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『毎日が発見』（KADOKAWA）
　2023年7月号
健康寿命をのばす名医7人の朝の習慣
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見てね～♪
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新春早々、『性のトリセツ』（KADOKAWA)重版決定！

【 新春早々、重版決定！】
『性のトリセツ』（KADOKAWA)が
新春早々、重版決定いたしました！
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応援いただいた皆さま、
本当にありがとうございます！！！
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『使わなければ性器は劣化する』
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という、
至極自然なことなのに、
誰も教えてくれなかったこと。
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性交痛外来を開設する現役の医師が
中高年の性の悩みについて
ズバッとわかりやすくお話しています。
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１年以上、
ロングで売れ続けるのも。
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更年期以降、
人生１００年時代を豊かに暮らしたい
ニーズが高まった現代だからこそ。
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誰にも聞けない性の悩み、
こっそり解決していきましょう。
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AmazonのURLは、コメント欄に貼りました。
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応援頂いた皆様、
本当にありがとうございます！
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Yahoo!ニュース掲載！ヘバーデン結節やブシャール結節に自分でできる対策

【医師監修】ヘバーデン結節やブシャール結節、手指のしびれ・痛み・変形・・・自分でできる対策を紹介

Yahoo!ニュースにご掲載いただきました！
https://news.yahoo.co.jp/articles/ba73e5742adb11088a81a409628a6429331641c5

『ヘバーデン結節やブシャール結節、
手指のしびれ・痛み・変形…
自分でできる対策を紹介』
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寒くなると、
指先の血管は収縮して、
血流が低下しますよね。
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すると、ヘバーデン結節など、
もともと血管が細くなっていた人の
指先の血流は、もっと低下します。
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なぜなら、
痛くてリラックスすする人は
いないから。
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痛みで死なない、と言うのは嘘。
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長期的に見れば、
痛みは大きなストレス。
交感神経を恒常的に賦活します。
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その結果、全身の血管を収縮させ、
血流を低下して、
臓器への栄養や酸素供給を悪化させます。
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指の痛みで指先の血流が落ちて、
栄養や酸素、カルシウムが
指先に行き届かないから
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痛みと変形が進み、辛くなるのが、
ヘバーデン結節ですからね。
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栄養不足で爪ももろくなりますし、
指先が赤く腫れ、変形し、
いつも手指を隠さなければ、
心まで辛い。
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それが痛みを我慢することは、
百害あって一利なし、
という実例なんですね。
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富永ペインクリニックでは、
全国でも珍しいヘバーデン結節外来を
開設しています。
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お気軽にご相談下さい。

 

オンライン診療で、全国どこからでも
ご受診いただけます。

https://clinics-app.com/clinic/5c9203ecb15b8c2c205151e3

お気軽にご相談下さい。

 

 

 

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今月５回目！Yahoo!ニュースご掲載

【今月５回目！Yahoo!ニュースご掲載】
今月は、なんと５回目
Yahoo!ニュースご掲載いただきました！
https://news.yahoo.co.jp/articles/bc4136c4ce451e83da41ef325bf4d6d3c848d490?page=1
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今回は、フェムテックから健康になる
『デリケートゾーンケアの進化』
骨盤底筋強化EMSについて話しています。
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いつも応援いただき、ありがとうございます。
最近よく耳にする
「セクシャルウェルネス」
「フェムテック」という言葉。
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セクシャルウェルネスは、
自分の性欲を肯定し、
心と体が満ち足りた幸せな健康状態。
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フェムテックは、
女性（female）とテクノロジーを
合わせた造語です。
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「年をとればこういうものだろう」
という気持ちも、
最新のテクノロジーで
解決できる時代。
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最新情報をうまく取り入れて、
デリケートゾーンの
アンチエイジングを始めてみませんか。
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更年期障害をあえて発信する

【更年期障害をあえて発信する】
空港での更年期障害、発汗過多、
ホットフラッシュの昨日の投稿が
話題になっています。
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「先生らしくないですね」
「お察しします、ご自愛ください」
「先生みたいな元気な人が
更年期なんて意外ですね」
「大変ですね。少し休んで」
などなど。
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自分の更年期障害の事なんて、
言わなくても良い事なんだけど、
私はあえて発信してます。
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更年期障害も性交痛も、
確かに
そこにある症状や痛みだけど
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他人は分かってくれない、
伝えにくい、なかった事にされる
症状なんですよね。
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もちろん他人には知られたくないし。
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だから、
女性の二人に1人がなる
ごく当たり前の普通の事なのに。
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ますます情報も伏せられて、
現実になった時、初めて一人で、
しかも手探りで対応を迫られる。
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まだ日本では、普通なら
発信しようとあまり思わないし、
避けて通りたい話題だからね。
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でも女性にとって大切な事だから。
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女医でインフルエンサーで、
更年期障害真っ只中の私だから
できることもあると思って。
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ごく当たり前の日常として、
更年期障害について
発信して行こうと考えてます
性のトリセツ

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へバーデン結節手指の痛み重版出来！ありがとう

【 重版出来！ありがとう 】
『全国から患者が集まる麻酔科医の
へバーデン結節・手指の痛みの治し方』
（KADOKAWA)
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https://www.amazon.co.jp/%E5%85%A8%E5%9B%BD%E3%81%8B%E3%82%89%E6%82%A3%E8%80%85%E3%81%8C%E9%9B%86%E3%81%BE%E3%82%8B%E9%BA%BB%E9%85%94%E7%A7%91%E5%8C%BB%E3%81%AE-%E3%81%B8%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%B3%E7%B5%90%E7%AF%80%E3%83%BB%E6%89%8B%E6%8C%87%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF%E3%81%AE%E6%B2%BB%E3%81%97%E6%96%B9-%E5%AF%8C%E6%B0%B8-%E5%96%9C%E4%BB%A3/dp/4040007034/ref=sr_1_8?qid=1663234603&s=books&sr=1-8
お陰様で重版出来！！！
.
応援いただいた皆様、
本当にありがとうございます。
.
へバーデン結節は
多くの患者さんが苦しんでも、
まだ十分な医療が受けられない病気です。
.
この病気の原因自体が
まだまだ解明されていないため、
対策や治療法も確立されていません。
.
ほとんどの医療機関では
痛みを多少ごまかす程度の対症療法しか
できていないのが現状です。
.
医療機関を受診しても医師からは
「年齢のせい」「治らない」と
突き放されてしまうことも
決して珍しくありません。
.
その結果途方に暮れて、
一体どうすればいいのかと
かえって悩みを深めてしまう人も多いのです。
.
でも、あきらめなくていいんです。
.
その激痛は
「10秒神経マッサージ」で
ケアできます。
.
「10秒神経マッサージ」とは、
たった10秒、自分でできる
痛みをやわらげる治療メソッドです。
.
治療の第一歩は
「痛みを軽くする」こと。
.
つらい痛みがなくなれば、
関節が楽に動かせるようになり
可動域も広がります。
.
すると筋肉や血管の緊張がほぐれ、
次第に患部の状態が
回復してくるのです。
.
富永ペインクリニックの治療には、
この「10秒神経マッサージ」も
プロセスとして組み込まれています。
.
患者さんには朝晩2回、
セルフケアとして
行ってもらいます。
.
すると、2~4回の外来受診で
痛みがやわらぐ
パターンがほとんど。
.
その効果は
日本ペインクリニック学会第53回大会で
発表され、多くの注目を集めています。
.
さまざまな手指の痛みにも有効な、
画期的な治療法です。
.
さあ、あなたも朝晩2回の
「10秒神経マッサージ」を行って、
その手指の痛みから解放されましょう。
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全国から患者が集まる麻酔科医の へバーデン結節・手指の痛みの治し方 重版出来！

【 重版出来！ありがとう 】
『全国から患者が集まる麻酔科医の
へバーデン結節・手指の痛みの治し方』
（KADOKAWA)
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お陰様で重版出来！！！
.
.
応援いただいた皆様、
本当にありがとうございます。
.
へバーデン結節は
多くの患者さんが苦しんでも、
まだ十分な医療が受けられない病気です。
.
この病気の原因自体が
まだまだ解明されていないため、
対策や治療法も確立されていません。
.
ほとんどの医療機関では
痛みを多少ごまかす程度の対症療法しか
できていないのが現状です。
.
医療機関を受診しても医師からは
「年齢のせい」「治らない」と
突き放されてしまうことも
決して珍しくありません。
.
その結果途方に暮れて、
一体どうすればいいのかと
かえって悩みを深めてしまう人も多いのです。
.
でも、あきらめなくていいんです。
.
その激痛は
「10秒神経マッサージ」で
ケアできます。
.
「10秒神経マッサージ」とは、
たった10秒、自分でできる
痛みをやわらげる治療メソッドです。
.
治療の第一歩は
「痛みを軽くする」こと。
.
つらい痛みがなくなれば、
関節が楽に動かせるようになり
可動域も広がります。
.
すると筋肉や血管の緊張がほぐれ、
次第に患部の状態が
回復してくるのです。
.
富永ペインクリニックの治療には、
この「10秒神経マッサージ」も
プロセスとして組み込まれています。
.
患者さんには朝晩2回、
セルフケアとして
行ってもらいます。
.
すると、2~4回の外来受診で
痛みがやわらぐ
パターンがほとんど。
.
その効果は
日本ペインクリニック学会第53回大会で
発表され、多くの注目を集めています。
.
さまざまな手指の痛みにも有効な、
画期的な治療法です。
.
さあ、あなたも朝晩2回の
「10秒神経マッサージ」を行って、
その手指の痛みから解放されましょう。
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伊勢丹新宿店フェムテックトークショー開催

伊勢丹新宿店トークショーでは、
土曜日の昼間から
『アナルセック○』も、
タブーなしでマイクを使って
話してきました。
伊勢丹新宿店フェムテック・セクシャルウェルネストークショー
https://www.mistore.jp/store/shinjuku/shops/women/lingerie/shopnews_list/shopnews03811111.html
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伊勢丹新宿1階ですから、
沢山の方が足を止めて、
熱心に聴き入って下さいました。
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『あっ、これは踏み込みすぎたか？』
とも一瞬、あたまをよぎりましたし、
確かにスタッフさんの足が一歩前に出て、トークショーを中断するかも的な空気があつたのですが。
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それ以上の観客の皆さんの熱気に押されて、そのまま最後まで走り切ることが出来ました。
ありがとうございました。
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伊勢丹新宿1階で、
アナルセック○と叫んだのは、
絶対、私が初めてでしょう。
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でも、必要なことは、
分かりやすく真っ直ぐ届ける。
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本当は、
ビビってたんですが。
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フェムテック、
セクシャルウェルネスに関する
伊勢丹新宿店さん側の反応は、
上々のようです。
伊勢丹新宿1階で
『勃起』『セックス』と連呼するトークショーは
サイン会の長蛇の列で人流を止め、
大成功のうちに幕を閉じました。
伝説、始まります！