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和田秀樹先生より、著者謹呈

【和田秀樹先生より、著者謹呈】
『80歳の壁』で100万部を超える
大ヒットを記録した
精神科医・和田秀樹先生。
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その和田先生が、
これまで語られることの少なかった
“性”というテーマに、
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真正面から踏み込んだ新刊――
『熟年からの性』(アートデイズ)が
刊行されました。
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そして、その一冊の中で、
なんと
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私の性科学に関する学会発表や、
YouTubeでの大人の性教育の
取り組みが紹介されています
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和田先生といえば、
「80歳の壁」以降、
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高齢者の心理と生き方に
寄り添う姿勢で、
絶大な信頼を得てきた医師です。
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その先生が“性”の重要性に言及され、
高齢期の「性を持つことの意味」まで
真正面から語ってくださったことは、
医療界・社会にとって画期的です。
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性は、人生の後半にも
確かに“希望”として存在する。
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そしてその声を届ける活動が、
誰かの人生の選択肢を広げられる、
そう実感させてもらえる一冊です。
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和田秀樹先生、
心より感謝申し上げます。

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お知らせ

春、お得に運動を始めたい!と思ったら。

春、運動を始めたい!と思ったら。

保険適応でマシントレーニング、ピラティス、ヨガ、
フロアレッスンも受け放題の
富永ペインクリニック(松山東公前)
ドクタージムへ!

高血圧、高脂血症、糖尿病の方。
運動不足が気になる方。
運動は苦手だけど、ダイエットしたい方。

お気軽にご相談ください。

駐車場完備。
土曜も終日営業です。

松山市此花町7-33
富永ペインクリニック
電話:089-921-7711

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お知らせ その他 メディア掲載情報

本日1月4日から診療開始

【本日から診療開始】
明けましておめでとうございます。
富永ペインクリニックは、
本日、1/4(土)から診療開始です
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お正月に、発熱、咳、咽頭痛など、
インフルエンザ諸症状にお悩みの方、
お気軽にお越しください。
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本日は 18時まで診療しています
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松山市此花町7-33
松山東高校前、駐車場完備。
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発熱外来電話窓口は、
089-921-7711
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お大事になさってください。

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お知らせ メディア掲載情報 著書紹介 雑誌

セックスを科学する~ SPA! 2024年12月17日号ご掲載

【セックスを科学する~
  脳内麻薬を活性化させる秘訣 】
SPA! 2024年12月17日号:ご掲載『日常で脳内麻薬を出す方法 100』
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セックスは脳内の興奮作用と
鎮静作用が入り乱れる究極の行為。
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深い満足感を得るには、
脳内神経伝達物質を
大量に分泌させる事が必須です。
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以下にそれらの条件を解説します。
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1. 脳内神経伝達物質を最大限に引き出す食事
セックス成功の1~2時間前に、
女性の胃袋を温かくボリュームのある
食事で満たすと、迷走神経が活性化し、
脳の快楽中枢に働きかけて
オキシトシンを分泌します。
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≪ おすすめ食材 ≫
女性向け:ボリュームたっぷりのラーメン餃子
男性向け:セロトニンの原料となる
トリプトファンが豊富なバナナ、大豆製品。
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2. 感覚神経を意識した優しい愛撫
感覚神経を意識して優しく刺激すると、
脳の快楽中枢が活性化され、
オキシトシンの分泌を促進します。
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相手の反応を見ながら
毎秒3~5㎝の丁寧なスキンシップを
心がけましょう。
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3. 新鮮さと安心感の演出
新しい体験やシチュエーションが
脳のドーパミン分泌を刺激します。
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ただし、不安を与えないよう、
事前に同意を得た上で行い、
安心感を大切にしましょう。
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4. リズムが鍵!単調なピストン運動
一定のリズムで繰り返される
単調な運動はドーパミンやセロトニンの
分泌を促進し、快感を高めます。
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次の快楽を予測させる
リズムを保つことがポイントです。
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5. セルフプレジャーグッズの活用
適切なセルフプレジャーグッズの
活用も有効。
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安心感とワクワク感を同時に演出し、
ベータエンドルフィンの分泌を促します。
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これらのコツを実践すれば、
相手との深い絆を築き、
セックスをより充実したものにできるでしょう。
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「脳内麻薬を活性化するセックスの科学」
をぜひ試してみてください!

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『美的 GRAND』(小学館) ご掲載

【 美的 GRAND ご掲載👩‍⚕️❤️ 】

美的グランは、小学館様が発行する
40代以上の女性をターゲットにした
美容雑誌(!)です。


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今回、『美的 GRAND』誌上初の
”デリケートゾーンケア”について
医師の立場から説明させて頂きました。

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デリケートゾーンケアは、
よりマイルドな表現で
”フェムケア”とも言いますが。

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なかなか
性に閉鎖的な日本の風土故、

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『性交痛』とか、
『デリケートゾーンの保湿』
などの表現は、書店に並ぶ
大手雑誌では難しかったのです。

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しかし、とうとう
小学館様の美容雑誌で
デリケートゾーンケアが
取り上げられる時代がきました!

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そして、
その場に登場することができて、
本当に、本当に、とても嬉しいです。

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激しすぎる表現でBANされ、
このご報告が皆様にできるかどうか
ヒヤヒヤしていたのですが、

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無事にご報告ができて
ほっといたしました。

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これからも人には言えない悩みを
自分で解決できるよう、
医学の論拠に則った情報を
発信していきたいです。

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皆様、
どうぞよろしくお願いします。

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web お知らせ メディア掲載情報 著書紹介

Yahoo!ニュースにご掲載~不眠対策にセルフプレジャー

【 不眠対策にセルフプレジャー 】

集英社オンラインOur Age』には、
全国の素敵な女医さんたちの
生活スタイルを紹介する連載があります。

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私も
”素敵ドクターズ”の一員なので、
よく寄稿しています。

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さて、今回のお題は、
『医師たちが、よい睡眠のために
やっていることを聞いてみた
素敵ドクターズ100名の養生ルーティン』

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女性医師の”不眠対策”です(#^^#)

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ということで。

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『不眠にはセルフプレジャーすべし!』
と、集英社様に
ブッコみ投稿をしたら。

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それが 
Yahoo!ニュースに掲載され ( ゚Д゚)/

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『 OurAge 』の人気記事トップに
躍り出たわけさ~


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大体、”不眠対策”で。

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私が、
寝具や入眠ストレッチの話しても、
全然、面白くないじゃないですか~

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”素敵ドクターズ”での
立ち位置を十分ふまえた上で、

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ここは、それ、汚れ役(?)
ブッコミどころと捉えた
戦略勝ちってやつですか~。

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科学的論拠も満載で
『不眠にはセルフプレジャー』
と、医師らしく解説しています。

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なんだかんだで、勝負勘というか、
野生の勘がバチバチな
女医の日常

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お知らせ

インフルエンザ予防接種予約

【インフルエンザ予防接種予約開始 】
インフルエンザ予防接種 予約開始しました。
.
ご予約は、オンライン予約がお得です♫
  ↓ ↓ ↓
https://clinics-app.com/clinic/5c9203ecb15b8c2c205151e3/service#contents
.

~富永ペインクリニック~
 愛媛県松山市此花町7-33
(松山東高校前)駐車場あり

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土曜日も18時半まで診療。
電話予約は、089-921-7711

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お知らせ メディア掲載情報 雑誌

『女性のひろば』ご掲載

【『女性のひろば』ご掲載 】

『女性のひろば』は、
日本共産党が発行する
女性を対象とした月刊誌です。

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政治的な内容がバンバン書いてあるのかな?
と思ったけれど。

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女性向けの月刊誌ということもあり、
健康情報とか小説とか載っている
定期購読雑誌です。

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世代的にも
ヘバーデン結節に悩む女性が多く、
今回のご取材に繋がりました。

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ヘバーデン結節が
働き者の女性に多いこと、
水仕事や工場作業、内職など

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女性の手を使う仕事と
症状悪化が密着していること、
などなど詳しくお話しました。

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私自身、10歳から祖母と
たこ焼き屋で働いてきたこともあり、

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手を酷使して働く女性の苦悩は、
比較的よく知っているつもりです。

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今回は、日本共産党さまの
機関誌に掲載されたことで、
ヘバーデン結節の認知の裾が
広がった事でしょう。

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日々の診療の延長線上に、
ヘバーデン結節には治療法があって、
セルフケアを指導している
医師がいる事を。

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手指の痛みと変形に悩む
一人でも多くの方に
知っていただきたいと願っています。


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お知らせ メディア掲載情報 雑誌

anan ご掲載

【 anan ご掲載 】
♡♡♡ 年に1度のセックス特集 ♡♡♡
『 anan ~愛とSEX』(マガジンハウス)様。
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anan(アンアン)2024/08/21号 No.2409[愛とSEX/田中樹]

”性の賢者” Σ(´∀`;) として
『心と体の性愛コミュニケーション術』
解説させて頂きました 。
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セックスは
♡究極のコミュニケーション♡
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『黙っているだけでは伝わらない。
でも、どうやって愛を伝えるの?』
に、お答えします (^^♪
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今すぐできる!マンネリ防止の
セックステクニックや、
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セックスコミュニケーションの極意
”オープンコミュニケーション”と
事後の”アフターコミュニケーション”
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性交痛、愛撫で攻める神経線維、
久しぶりのセックス対策などなど。
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愛情豊かな
セックスライフを手に入れる
やさしい女性目線での
お話をしています (^^)/
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見てね~♪
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本日発売!
anan No. 2409 (マガジンハウス)
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#女医 #富永喜代 #anan #マガジンハウス #愛とセックス #アンアンセックス特集 #性愛コミュニケーション #性の賢者