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女性のセックスは「学ぶこと」で「気持ちよく」なっていく~OurAge 連載第8回

【女性は”学ぶこと”で”気持ちよく”
イケる体の作り方~OurAge 連載 第8回
女性全世代の62.5%が、
セックスで「痛みを感じる」日本人女性。
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そもそもオーガズムというものには
男女差があるもの。
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男性の場合は、
「ぺニスの刺激による射精に伴う快感で、
オーガズムを得る」という、
非常に直線的なもの。
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一方で女性のオーガズムは、
「学習するもの」と言われとるわけ。
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つまり、「私の場合、
気持ちいいセックスをするには、
こういう感じが必要なのか!」
という感覚をつかむこと。
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だから「そこを学んでいかなければ、
それはずっとわからない」
っちゅうことなんよね。
.
全世代の62.5%が(セックスの時に)
「痛みを感じる」と回答していて、
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もっと言うと20代では、
実に74%の人が「痛い」と
感じているという事実。
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そんなことからも、
性交痛が出始める40代、50代だけが
セックスの痛みを感じているわけではなくて、
「最初からセックスで
オーガズムを得ている人は少ない」
とも言えるわけ。
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初めは「痛い」「気持ちよくない」
と思っていた人も、
.
年齢と経験を重ねるごとに
自分の体のことがだんだんわかってきて、
30代ぐらいから次第に
「イケる体」になっていく。
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でもその一方で、
「パートナーがへた」だとか、
「毎日疲れ果てていて、それどころじゃない」
だとか、
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そもそも「性欲も湧かない」ので
「セルフプレジャーも興味ないし、
しないです」…
とかいうことになってくると、
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いつまでたっても
「自分の気持ちよさ」を学ぶ機会は
増えないんですよね…。
↓ ↓ ↓
と、またまた 攻め攻め の
OurAge(集英社)《 連載第8回 》
『女性のセックスは「学ぶこと」で
「気持ちよく」なっていくもの。』
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賛否両論、巻き起こすな~♡
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女医が導く60歳からのセックス~おかげさまで重版出来

【 おかげさまで重版出来 !!! 】
今年7月、扶桑社新書様から出版した
『女医が導く 60歳からのセックス』
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応援いただいた皆様のおかげで
なんと 3 刷!!!
重版出来となりました (≧∇≦)b
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大人の性の悩みを、
ED・性交痛外来を開設する女医が
医学の視点からわかりやすく、
解説しています。
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大人の流儀を問える書籍として
評判となっています。
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個人的には、
拙著の累計出版数が96万部、
あと4万部で100万部となり、
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ミリオンセラー作家が
見えてまいりました~(^^)/
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これまで応援してくださった皆様、
本当にありがとうございます!
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OurAge(集英社)Weeklyランキング第2位!!

【 Weekly も ランクイン♡ 】
おかげさまで、11/23(木)公開
『OurAge』(集英社)の連載記事が、
Weekly ランキング第 2 位になりました!
「性のアップデート」って? 性の情報を更新すると、「ハッピー」になれる方法が見えてくる⁉
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いつも応援して下さる皆様、
本当にありがとうございます!
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性知識をアップデートする重要性を
わかりやすくお話しています。
こちら《 内容の一部抜粋 》です♡
  ↓ ↓ ↓
先日NHKで放送された
「松本人志と世界LOVEジャーナル」
という番組が
とても参考になったんですわ。
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「性の情報が閉鎖されすぎてきたために、
価値観がアップデートされていない。
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だから現代にアップデートしようよ」
というテーマの番組だったんですが、
私がいちばん感動したのが、
オランダの小学校の性教育。
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授業では、
外性器の形状をあいまいにすることなく
ちゃんと表示して、
子どもたちに教えているんよね。
.
日本の性教育も、
しっかりとした情報があったうえで、
「その後の判断は本人に委ねる」
というような成熟した教育、
.
アップデートが
そろそろ必要なのではないでしょうか?
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そういう教育を受ける機会が
なかった世代は、もちろん
その人たちのせいではない。
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けんど、
いつまでも親や古い世代の
せいにしていたって仕方がない。
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それでQOLが
勝手に向上することはないからね。
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それに、Z世代においてはすでに、
我々親世代の頑張りによって、
性のタブー視による負の連鎖は
断ち切られているわけじゃないですか?
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だから、自分以外の人、
世代、世界は今、
どう変わっているのかということに、
まずは目を向けてみませんか、
というのが富永からの提案です。
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それだけでも、
自分の意思とは裏腹に
閉じられていた性への意識が
自然とアップデートされて、
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心も体も、解放へと
つながっていくかもしれませんよ。
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OurAge(集英社)連載第7回目ご掲載

OurAge(集英社)連載第7回目
40代、50代が知っておくべき
『正しい性の知識』って?
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フェムテックのブームも相まって、
性にまつわる情報が
オープンになりつつある昨今。
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けれども若年層とは違い、
「どうしても抵抗感を感じてしまう」
というOurAge世代は少なくありません。
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人生100年という長寿社会の今、
「性にフタをしたままでいいのか?問題」
について熱く語っておりまする。
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《 内容一部抜粋 》
↓ ↓ ↓
特に日本は性をタブー視する傾向が強くて、
親や教師から、
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「あそこに手を持って行ってはいけません」
「見たりしてはいけません」とかいうふうに
「教育されてしまった」人が少なくない。
で、そういったことを
刷り込まれた女性の多くは、
「性教育に触れない」まま、
その価値観で大人になって。
自分の体の一部である性器が
どうなっているのかも
知らないままだから、
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「セックスで気持ちよくなろうなんて
とんでもない」状態だよね。
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ところが結婚した途端、
「早く子どもを産め」と急かされる。
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その結果、
「セックスなんて、
子どもを産むための手段ですから」
ととらえるようになった。
でもそうなってしまったとて、
なんら不思議ではないですよね。
ましてや昨今の
フェムテックブームに至っては、
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「フェムケアなんて知りたくない!」
「セルフプレジャーなんて信じられない!」
「とにかく、シモの話なんて
見るのも聞くのもイヤ。ほっといてほしい」
となってしまうのも、よくわかるんです。
一方で、使ったことがある
フェムテック・フェムケアアイテム
ランキングでは(「『女性の性』白書2023」)、
.
ロスジェネ世代、バブル世代ともに、
第1位特になし、
第2位月経管理アプリなんですが、
.
第3位に
“デリケートゾーンケア化粧品”
がランキングインしています。
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ということは、
今の40代、50代の女性たちは、
フェムケアを知っている人は
まだ少数派ですが、
.
知っている女性はもうすでに
フェムケアを始めている、
ということです。
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女性セブンに爪痕残す

いつも思うんだけど、
女性セブンさんの企画』って。
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なんだか、毎回、
私のやさぐれ女医感を
期待し過ぎじゃないかい?
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前回は”美人女医”の”セレブ習慣”の中に、
一人、”栗焼酎と穴子の炙り”という、
どう見ても異質感満載な回答で
超キワモノだったしw
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だから、今回もその調子で
回答ブッ込んだのよね…。
そうしたら製本が送られてきて,,,。
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ちょっ、ちょっと、今回は、
ネタをブッこむには
ビッグネーム達すぎないか!?
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順天堂の小林教授、
作家の鎌田實医師、
キューピー頭で有名な高尾医師ら、
錚々たるメンバーすぎないか!?
.
(そりゃ小学館様だもんね)
.
なんで、珍しく
こんなにビビってるかと言うと、
.
『富永先生の夜の習慣教えてください。』
って、軽い感じで企画紹介されたから。
.
つい、いつもの調子で
『夜はウーマナイザーを使って
 セルフプレジャーしてリラックスして
 ストレス解消、熟眠しています』
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なんて、
本気で答えちまったじゃねえか!
.
他の医師たちの回答を見たら、
『早寝、タンパク質摂る、朝の白湯、
階段運動、スクワット、俳句』とか、
.
至極真っ当な、
健康的で優しい模範解答が
ズラ~っと並んでるのよね ( ゚д゚)!
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あ~、またまた、
やっちまったなぁ(汗)
.
全国有名雑誌の特集で
オナニー習慣を語る女医は、
多分私くらいだろうなあ。。。
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あと、
『黒い龍の下駄を履いて
 夜の洗濯物を干す』とか
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エンジョイマイライフを
正直に答えています~♫
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でも、良いんです。
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良い格好して取り繕ったところで、
最初から、元たこ焼き屋の
やさくれ女医だとバレてますから♡
.
今日も自由に、自分らしく生きる。
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皆様、気温が急激に低下しています。
お体、ご自愛ください。
女性セブン 2023年 10月26日号 [雑誌] 週刊女性セブン

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斎藤工の裸が好き!とか言っちゃう連載

集英社(!)オンライン ♡
OurAge 《 連載 第6回 》
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「推し活」にハマる
40代、50代女性は増加の一途。
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「メンタルヘルスにいい」うえに
「推し活は、枯渇する女性ホルモンの
代替ホルモンの分泌にもつながります。
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しかも推し活やエア恋愛には
幸せホルモンを出すのみならず、
オーガズムまで得られる
脳の仕組みがあります (^^)/
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今回の連載も、
『斎藤工の裸が好き』とか
好きなこと言ってますが。
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でも、大事なポイントは抑えまくって
“打ち止め”となる女性ホルモンの
「代替」と癒やしについて
わかりやすくお話しています。
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「セックスをすると女性ホルモンが出る」
みたいなこと、言われるじゃないですか。
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あれ、嘘よ。迷信ですからね。
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セックスで出るのは、
β-エンドルフィンとかオキシトシンなどの
脳内ホルモンであって、
それは女性ホルモンではありません。
.
つまり、推し活によるキラキラの根幹は、
女性ホルモンとは違う、
「脳内神経伝達系」のなせる業。
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幸せを感じると、
脳内からさまざまな
ハッピーホルモンが出るんです。
.
私の場合は、
触れることのできない斎藤工の代わりに
ジャンガリアンを飼いましたけどね♫
.
まるですぐそこに
斎藤工がおるような感じで脳が興奮する…
ということが、いわゆる推し活ですよね。
.
脳内ホルモンの分泌から癒やしへ!
.
(実際、そこに斎藤工はいないけど、
 すぐ触れられる小動物で癒やされて。
.
 ちっちゃすぎる幸せを、
 私なりに噛み締めておりまする。)
.
今回の連載は、
斎藤工さんの裸の写真はないけれど、
エアー妄想でイケるお話ですわ~♪
https://ourage.jp/column/kounenki_no_chie/more/338484/
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現代ビジネス記事がyahoo!ニュースになりました

【 愛なんだよ、愛 】
年齢と病には勝てないからこそ「今を生きる」
YAHOO!ニュース
ご掲載いただきました!
富永 : 医者の私が言うのは
おかしいな話かもしれませんが、
私たちは年齢と病気には勝てないんですよ。
.
より端的に言えば、
死の恐怖から逃れることはできない。
.
じゃあそこからどうやって
救われるのかというと、
ひとつは宗教かもしれない。
.
で、もうひとつはやっぱり「愛」なんですよ。
.
井上 : 愛、ですか。
.
富永 :
ちょっと大きい話になっちゃったかしら?
でもこれ、ほんとマジメな話なのよ。
人とのコミュニケーションや愛、
その究極の形のひとつが性行為なんです。
.
心のこもった性行為での
肌の触れ合いによって
オキシトシンが分泌され、
.
孤独や不安を打ち消してくれることは
数々の研究でわかっています。
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とくに人生後半戦は、
パートナーとの離婚や死別も
他人事ではなくなります。
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今、こうして肌を重ねて愛を確かめ合う
相手がいることは本当に奇跡的な話です。
  ↓ ↓ ↓
結構、いいこと言ってるじゃない? 私♡
https://news.yahoo.co.jp/articles/4ae2cea34d0b9d7e323e981d819ae089105a2c26
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PHPからだスマイル ご掲載

【 PHPからだスマイル ご掲載 】
PHP からだスマイル~関節の痛み特集
『手指の痛みやしびれは
10秒神経マッサージ」で解消』
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加齢とともに多くなる
『関節』の不調。
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仕方がないと諦める前に、
日常生活の中でできる
セルフケアの特集です。
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私の担当は、
ヘバーデン結節を中心とする
手指の痛みとしびれ。
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手首の横シワから3cmの範囲とか、
小指尺骨側前腕4分の1を5cmの範囲で、
前腕3分の1中央部横向き3cm、
とかね。
.
適当にぼやけた部位表現ではなく、
本気で誰でも間違いなくできる
マッサージになるよう、
.
極めて的確な表現にこだわった事に
自分らしさを感じます~♫
(だって適当に擦ったって効果ナイしね)
.
もし気になったら、
お読みくださいね (^^)
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OurAge(集英社)連載〈第3回〉 手指のトラブル、あきらめないで!

OurAge(集英社)連載〈第3回〉
手指のトラブル、あきらめないで!
手指の痛み、変形でお悩みなら、
「10秒神経マッサージ」を
1日2回、朝晩に実施してくださいね(^^♪
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諦めていた手指の痛みが。。。
約2カ月で半減する
(日本ペインクリニック学会発表済)
驚異のセルフケアです!
.
「10秒神経マッサージ」は、
私が考案したオリジナルの治療法。
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私はペインクリニックの麻酔科医ですが、
東洋医学の鍼灸治療実績もあり、
鍼灸院も運営しています。
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神経や血管の走行については
プロフェッショナルで、
神経ブロック注射もできるけど、
経絡やツボもわかるんです(*^^)v
.
しかし、
東洋医学のツボは効くけれど、
自分で押せるツボと押しにくいツボがある。
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また、説明されても
部位がわかりにくいツボもある。
.
そこで、
西洋医学でいう神経と東洋医学の経絡の
交点のような場所で、
.
しかも体の表面を通っていて、
さらに自分自身で押しやすい部位を、
効果的に刺激したら痛みが軽くなるはずや、
と考えました。
.
そこなら素人でも間違いなく刺激できる。
.
そこを『神経ポイント』と
私がネーミングしたわけです。
.
そして刺激する方法を
『10秒神経マッサージ』と名づけました。
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特別な道具もいらず、
自分一人で簡単にできるような方法なので、
治療法がないと言われた症状でも、
痛みが緩和する人が多いんですよ。
.
OurAge 連載第3回目は、
『手指のトラブル、あきらめないで!』
~10秒神経マッサージのやり方~
.
見てね~♪