【年齢を重ねたからこその楽しみ！
　更年期以降のセクシャルウェルネス】
～フェムテック ジャパン カレッジ公開～
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フェムテックジャパンカレッジは、
医師、看護師、助産師等医療関係者の
医学的見地から信頼、信用出来る情報を
提供するオンラインプラットフォームです。
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今回は、更年期以降の
セクシャルウェルネス（性の健康）
との向き合い方について寄稿しています。
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”医師の投稿” ですが。
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ペインクリニック富永喜代 医学博士 なので
『駅弁』『お風呂プレイ』『コスプレ』等
しっかり書いています～♡
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≪ 内容一部ご紹介 ≫
↓
●負担が少ない体位で行う
「バブル時代にブームとなった
駅弁と言われる立位対面位は、
ぎっくり腰になる危険性があります。
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代わりにおすすめしたいのは、
【対面座位】やいわゆる
寝バックと言われる【後背位】です。
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ただ、これも負担が少ない方とはいえ、
人によっては痛みを
感じる場合もあります。
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その場合は、
【腰の下にクッションを当てての正常位】
を試してみてください。
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腰と股関節への負担が少なくなるため、
快感に集中しやすくなります」
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●クッションを活用する
「更年期以降は、ベッドにクッションを
　　準備しておきましょう。例えば、
　前戯でクンニリン　スをしてもらう時、
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　正常位で骨盤が思うように
　持ち上がらない場合などは、
　腰にクッションを置くことで
負荷が軽減されます。」
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●マンネリを打破する
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女性はエストロゲンが減ってくると
性的な刺激を受けにくくなるため、
自ら興奮しやすい状態に
持っていくことも時には必要です。
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プレジャートイを活用してみるもよし、
寝室以外の場所で楽しんでみるのも
いいでしょう。
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寝室以外の場所として
よく挙がるのがお風呂です。
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水がある場所のため、
怪我をしやすいという
危険もありますので、… 」
　　　↓
ご興味のある方は、
Femtech Japan Collegeを見てね。

【 編集部でも超話題！
~ゆるみを指摘するパートナーの心理】
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『そうなんです、先生！
　公開からすぐにランキング1位になり、
　現在も1位をキープしています。
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富永先生の丁寧な解説やアドバイスも、
編集部内でも
とても話題になっておりまして。
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医学的な視点はもちろんなのですが、
パートナーの心理について
触れていただいているところ、
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恋愛の駆け引きにおいて、
優位に立ちたい男性の深層心理まで
深く掘り下げて教えて頂いて、
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本当、皆、知らないことだからで
学びになりました。』
と、ヨガ・ジャーナル編集より連絡入りました。
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10月31日に公開した
【女医・富永喜代が教える！
　　大人の性とからだ相談室～連載第1回～】
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「腟がゆるいと言われた…改善する方法はある？」
は、公開からずっと第1位を独走中です。
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応援いただいた皆様、
本当にありがとうございます。
おかげさまで、大反響です。
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そして、昨夜、第2回が公開されました。
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今回は、腟のゆるみに対して、
もう一歩踏み込んで、
悪い男の恋愛操作術まで紹介しています。
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≪ 以下、内容の一部抜粋 ≫
↓　　↓　　↓
実は男性の中には、
本当に腟がゆるいかどうかに関係なく、
相手にコンプレックスを植えつけるために
わざとそのような発言をする
ふとどき者もいるんです。
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他には、わざと「ヒダが黒い」とか
「乳首が黒い」と言ってくるなど、
女性の自信を奪い、恋愛の駆け引きに
使う発言が見られることがあります。
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これは相手を
支配したいという気持ちの現れで、
女性に「自分はダメなんだ」
「この男性はこんな私でも受け入れてくれる」
と思わせ、
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相手に
コンプレックスを植え付けることで
より優位に立とうとする心理的作戦。
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腟の状態や見た目は他人と比べられないため、
女性が不安を抱きやすい部分であることを
利用しているわけです。
　　↓　　↓　　↓
こんな踏み込んだ心理戦まで解説できるのは
『性交痛外来』を開設し、
人生経験豊かな医師だからこそ。
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比較できない、
恥ずかしい部位だからこそ、
相手の策に陥りやすい可能性を
知っていただくことで、
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不要なコンプレックスを抱え込み、
誰にも相談できず、悩んでしまう女性を、
1人でも減らしたいのです。
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健やかなセクシャルウェルネスを
皆の手に。
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ヨガ・ジャーナル
【女医・富永喜代が教える！
　大人の性とからだ相談室～Part 2～】
「腟がゆるいと言われた…改善する方法はある？」
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見てね～♪

【 祝砲をあげよう 】
第44回 日本性科学学会学術集会
『市民公開講座』
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🈵 満員御礼 🈵大盛況
ありがとうございました
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(聞くところによると、
日本性科学学会史上、
最高の集客だったらしい)
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テーマは――
「死ぬまで豊かな性を享受したい！」
〜男女の性の
すれ違いを乗り越えるためには〜
..
セックスコミュニケーター
森林原人さん
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産婦人科医　丹羽咲江先生
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泌尿器科医　今井伸先生、
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産婦人科医今大会会長　金子法子先生、
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そして，麻酔科医　富永喜代。
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もうこのメンバーで話は聞けない
『性のオールスター』が集結した
市民公開講座
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盛り上がりすぎて、
時間を20分オーバー
しちゃったんですけど(司会でごめん)
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ありがたい事に、
終了時には、
拍手が鳴り止みませんでした
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皆様に，きっとご満足頂けたと
確信しております
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お集まりいただきました皆様、
本当にありがとうございました。
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大会長の金子先生、
お疲れ様でした。
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そして大成功，
おめでとうございます
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#日本性科学学会 #市民公開講座
#丹羽咲江 #森林原人 #今井伸 #金子法子 #富永喜代
#死ぬまで性を楽しむ

【投稿24時間で❤️115万回 視聴❤️】

昨日、投稿した、
『”69″と”クンニ”の決定的違い』が、
24時間で　115万回 視聴（！）、
3705 イイネ！、シェア 55 を超えました！！
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完璧に、バズってます！！！
ありがとうございます。
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SNSの1投稿が、ここまで拡がる。
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これは単なる数字ではなく、
「性を語ることが社会の関心事になっている」
証拠だと思います。
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さて、この数字が、
どれほどすごいのかというと…
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◆Facebookのデイリー利用者数は約21億人
今回の投稿は
その 0.05% にあたる115万人が視聴
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日本国内だけを見れば、
100人に1人以上が目にした計算に
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通常投稿のリーチ数に比べて
82倍以上の反響
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さらに、
反応したのは 97%がフォロワー以外。
つまり、
まったく新しい人々に届いたのです。
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◆なぜここまで伸びたのか？
テーマの直球性 × 医学的な裏づけ
× 読みやすい構成が噛み合ったからです。
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◆内容の要点
1）集中 vs 同時進行：
　クンニは“受け手に集中”でき、
　安心感をつくりやすい。
　69は“同時進行”で注意が分散しがち。
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2）生理学的メリット：
　安心＝副交感神経優位→骨盤内血流↑
→潤いが出て痛みが減る。
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3）技術より順番：
　圧やリズムより前に、清潔・呼吸・
合図（手を握る）で
“安心のスイッチ”を入れるのが先。
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など、医学的根拠満載です♡
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◆日本の“性の沈黙”が生む社会問題に、
　医学の言葉で切り込んだ投稿としての価値
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・既婚者の 約68% にセックスレス傾向
約44% が定義上のセックスレス
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・出生数は約68万人
（統計開始以来の最低水準）
合計特殊出生率1.15
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性を語れない社会は、
夫婦の断絶・QOL低下・少子化につながります。
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「正しい知識」と「安心の作り方」を、
これからも大人の性教育として発信します。
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保存・シェアで、必要な人に届きますように。
ありがとうございました。