夏を控えて (^^)
40代50代 女性が気になる
健康ダイエット特集です♡
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”MyAge”と連携する素敵女医97名の
アンケート結果を基に、
『知りたい！
素敵女医の体重コントロール』
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他の素敵女医のみなさんが、
食事制限、走る、ジム、
1食置き換えダイエット、とか
おっしゃられてる中で…。
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『 更年期障害とストレスで、
体重激増しました 』って、
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いきなり
ウエイトコントロールの
失敗談告白しちゃってるし(笑）。
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ムキムキの太い腕で
バーベル上げてる写真
出しちゃってるし (^o^)
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女医の中で一人だけ
体重増加で
コントロールできてない (^_^;)
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でもね、考えようによっちゃ
これも大事よ。
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皆ができても、
自分はできないこと、
苦手なことってあるわけだし。
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でも、そこからさ、
できない自分を認めて、
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じゃあどうする？を考えて
実践していくほうが、
きっと人間成長できるって♡♡♡
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そんな事考えながら、
『MyAge』読んでるんですけど、
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それにしても、さすが
皆さん、努力されてるよね～(汗)
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これまでの好きなものを、
好きなだけ食べるスタイル、
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更年期だもの…。
ちょっとだけ変えてみようかな、
って気になりました～♪
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Myage, ウエイトコントロール, オンライン診療, セクシャルウェルネス, セックス, セックスレス, ダイエット, ブシャール結節, ヘバーデン結節, 女医, 富永ペインクリニック, 富永喜代, 更年期, 更年期障害, 集英社
【 ヘバーデン結節は内服とマッサージ 】
これまで治療法がないと諦めてきた
手指の難治性の痛み『ヘバーデン結節』
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富永ペインクリニックでは、
内服薬と指の血流を改善する
良好な結果を得ています。
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痛みは
８週間の治療で半減することを、
日本ペインクリニック学会
全国学術集会で発表しました。
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写真は50代の女性の来院時です。
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痛みで手指の血流が慢性的に低下し、
手首から先が赤黒くなり、
色が悪いことがわかります。
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これは決して
日焼けしたのではありません。
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痛いと交感神経が賦活して
元々細い指先の血管を過剰収縮させ、
血流を低下させます。
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必要な酸素や栄養素が運び込まれず、
慢性的な炎症が手に起こります。
（見えないゴムで縛っているようなもの）
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その結果、
手指の黒紫色が慢性化して、
色が黒くなったままになります。
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ですから治療は、痛みを和らげる薬で
過剰な交感神経の興奮を抑制し、
血管の過剰収縮を緩和すること。
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そして、
手指に適切な力でポイントを
軽くマッサージすること。
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これによって手指の血流が改善し、
手の色が肌色に戻ってきます。
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ヘバーデン結節に悩む方。
お気軽にご相談下さい。
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富永ペインクリニックは
オンライン診療で全国対応、
保険適応です。
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おかげさまで無事、
ベトナム講演発表会、
盛況のうちに終了しました！
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講演会には、
前科学技術省副大臣カイ先生にも
お運びいただきました。
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もちろん、講演会では
”ED”、”勃起不全”、”更年期”
”性交痛”、”デリケートゾーンのニオイ”
などなど、包み隠さず♡発表しました。
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通訳の方が、
どこまでダイレクト単語だったかは、
私にはわかりません。
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でも、今回の使命は
果たせたと思います。
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日本から応援くださった皆様。
本当にありがとうございました。
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ベトナムの皆様は、
男女問わず前のべりになって
熱心に聞いてくださいました。
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ちょっと難点は、
自分が発表しているところを
写真で撮れないところかな。
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なんとかお仕事は終わったので、
これからは気軽に
SNS投稿できるかな(^O^)
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ありがとうございました～♬
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ベトナム保健省後援
いよいよハノイ再生医療講演会。
明日の講演会場を下見しておきました。
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セクシャルウェルネス, セックス, ハノイ, フェムケア, フェムテック, ベトナム, 再生医療, 女医, 富永ペインクリニック, 富永喜代, 性交痛, 性行痛, 更年期, 更年期障害, 松山市, 講演会
【開会式のテープカットの人数】
さて、やってきましたベトナム
豪華な開会式典が進む中、
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私が一番びっくりしたのは
テープカットの人数の多さかな
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保健省の官僚さんや海外からのVIP、
領事館、関係各位が並ぶので、
舞台いっぱいの人でテープカット
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機械展示は人が多すぎて、
ブースに立ち寄れないくらい
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式典が終わって観光できるでしょ、
と思ったら…甘かった
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明日の講演会内容の
主催者側からの最後の詰めで、
ハノイで修正しまくってます
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もし、
パソコン持ち込んでなかったら
絶対アウト懸案よーーー
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まだ、この瞬間も、
パワーポイント作って、
通訳さんと打ち合わせしてます
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もう死後だと思ったけれど、
『24時間働けますか？』を
地で行ってます
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それも、これも、
明日の講演会の成功のため
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参加者は300人を大幅に超え、
立ち見の人も出る予定らしい
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やる時は、
やるってばよー
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みんな、応援ありがとう！！！
OurAge (集英社) 月間ランキングで、
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連載中のセックスコラム～
『セックスするしないに関係なく、
フェムゾーンを健やかに保つことは
エイジングヘルスケアの要になる』
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月間ランキング 第１位となりました！
40～50代の腟は、どの臓器よりも
劣化や萎縮が早く進むため、
腟ケアを怠ると、自律神経失調症や
女性特有のトラブルが起こる事について
分かりやすくお話ししています。
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特に加齢に伴う
経ちつ分娩と帝王切開との差は、
これまで教えてくれた人が
いないんじゃないかな？
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フェムゾーンを清潔に保つことは
人生100年時代、
エイジングヘルスケアの要です。
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セックスをするもしないも、
あなたの自由。
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でも、
心と体のメンテナンスは
お忘れなく♡
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いつまでも自分らしく、
生きていきましょう～♬
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OurAge, オンライン診療, セクシャルウェルネス, セックス, セックスレス, フェムテック, 女医, 富永喜代, 帝王切開, 性のトリセツ, 性交痛, 性行痛, 更年期, 更年期障害, 集英社, 骨盤底筋
【 著者見本、届く♡ 】
著者見本とは、
新刊が最初に刷り上がった本で、
出版社から著者に送られてくる本です。
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発売前に送られてきますが、
発売される本と
全く同じ出来栄えです♫
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これが届くということは、
いままさに多量生産、
大量刷りの真っ只中であり♡
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5月10日の発売に向けて、
いよいよ初版が流通するんだな、
ということを意味します。
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著者にとって、
著者見本が入ったダンボールを
開く瞬間というのは
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まさに達成感と興奮の瞬間です。
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頑張ったなあ、
最後の追い込み苦労したなぁ、
とかですねえ、
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これまで
この本に要した努力や思い入れが、
一気に押し寄せ、
何とも言えない感動が生まれます。
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今回の著者見本は、
書店さんに大きく並べてほしい、
という願いを込めて、
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タワー風に並べて、
写真を撮って見ました (^^)/
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素晴らしい編集者さんたちと
チームを組んで出来上がったこの1冊。
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一人でも多くの、
人には言えない性の悩みを抱える人に
届きますように。
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この本に携わってくださった皆様に、
心からお礼申し上げます。
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「性」を愉しみ尽くす本』(永岡書店）
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5月10日、全国書店一斉発売！
アマゾンでの予約承り中♡
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『先生のおすすめサプリは何ですか？』
とよくご質問を受けます。
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今回は、週刊ポスト様に
『医者が飲んでる勃起サプリ』
特集頂きました！！！
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ありがとうございます！！！
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紙面では、実際、私も飲んでて、
他の泌尿器科医も飲んでる
『レスベラトロール』をお勧めしています。
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レスベラトロールは、
抗酸化作用のあるフォリフェノール。
赤ワインに含まれています。
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これまで生活習慣病予防の報告など
『ランセット』に掲載されたり、
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抗酸化作用＋血管拡張作用で
動脈効果を抑制し、
EDが改善した、という報告もあります。
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だから、
『勃起サプリ』と呼ばれるんですね♡
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サプリは食品の一種ですが、
何を飲んでもいいという
わけではありません。
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日本の医療機関が扱う
安全性が高く高品質な商品を
選ぶようにしましょう。
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インターネットでのご購入には、
ログイン情報として
医療機関専用番号が必要です。
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医療機関専売の勃起サプリを
ご購入したい方は、
こちらの公式メルマガにご登録下さい。
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後日、メルマガにて
医療機関専用番号を記載して、
情報をお届けします。
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【 新着記事 ランキング 第 1 位！
OurAge（集英社オンライン）
~セックスをしないと体に悪いの？】
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連載 第4回
フェムゾーンを健やかに保つことは
エイジングヘルスケアの要になる
（富永喜代医師）』が、
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集英社の女性誌『MyAge』
オンラインメディア”OurAge”で、
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新着記事ランキング
第 1 位 になりました～♡♡♡
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いつも応援いただき、
ありがとうございます！！！
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フェムゾーンのお手入れは、
女性自身の自信に繋がり、
ヘルスケアの要となります。
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30年前。
エステが一般化するちょっと前。
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流行に敏感な女性たちが
こっそりエステに通って、
美しくなっていたのは。
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もちろん、マッサージや
高級化粧品などの効果も
あったと思うのですが。
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『他の女性は、まだ知らないけど。
私はちゃんと”エステ”でケアしてる』
という、内なる自信がそうさせた、
と考えています。
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そして、今。
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デリケートゾーンケアが、
まさに、そのタイミング！
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先駆的な女性は取り入れてるけど、
まだ一般化してない、
スペシャルな感じがある時代。
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自然分娩と帝王切開の差による
加齢変化の違いとかね、
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誰もこれまで
教えてくれなかったから。
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大好評連載
立ち寄ってみてくださいませ♪
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