春、運動を始めたい！と思ったら。
保険適応でマシントレーニング、ピラティス、ヨガ、
フロアレッスンも受け放題の
富永ペインクリニック（松山東公前）
ドクタージムへ！
高血圧、高脂血症、糖尿病の方。
運動不足が気になる方。
運動は苦手だけど、ダイエットしたい方。
お気軽にご相談ください。
駐車場完備。
土曜も終日営業です。
松山市此花町７－３３
富永ペインクリニック
電話：089－921-7711
カテゴリー
タグ: 更年期障害
【 Lade GO! 出演ご報告 】
3月27日（木）24:35~ フジテレビ
『Lady Go! 』に出演いたしました♡
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『Lady Go! 』は、
女性のフェムケア、フェムテック情報、
女性の悩みを解決する情報番組です。
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今回は、元AKB 柏木由紀さんが、
脊髄腫瘍で手術されたエピソードにおいて
初期症状が”手指の痛み”だったので。
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手指の痛み『へバーデン結節』関連で
60万部を出版し、治療する女医として
私に白羽の矢が立ちました。
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痛みで死ぬことはない、
スマホ指かな？
我慢していればそのうち治る等、
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痛みへの誤解を
専門家として解きほぐしています。
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痛みには、
大きな病気が隠れていることも多く。
早期発見、早期治療が望まれます。
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見逃した方は、
Tver、フジテレビ公式ホームページで
よろしければ見てね～♪
【ミリオンセラー作家祭ご招待 】
お待たせいたしました🩷🩷🩷
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『100万部ミリオンセラー作家誕生祭
✖️新刊発売記念トークイベント』
(永岡書店主催)
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情報公開でーす💕💕💕
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2025年3月9日(日)
時間: 14〜15:30
場所: 東京都新宿区新宿5-2-3
スタジオスペース新宿御苑
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本日受付開始、
60名さま限定のライブです❤️
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添付のQRコードをスマホで読んで
参加ご登録下さいね🩷🩷🩷
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二次元ではない富永喜代を見たい方、
ぜひお運びください。
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詳細は、メルマガから発信します。
ご参加は無料です。
まずはお申し込みを。
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待ってまーす♪
【セックスを科学する～
脳内麻薬を活性化させる秘訣 】
SPA! 2024年12月17日号：ご掲載『日常で脳内麻薬を出す方法 100』
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セックスは脳内の興奮作用と
鎮静作用が入り乱れる究極の行為。
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深い満足感を得るには、
脳内神経伝達物質を
大量に分泌させる事が必須です。
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以下にそれらの条件を解説します。
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1. 脳内神経伝達物質を最大限に引き出す食事
セックス成功の1～2時間前に、
女性の胃袋を温かくボリュームのある
食事で満たすと、迷走神経が活性化し、
脳の快楽中枢に働きかけて
オキシトシンを分泌します。
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≪ おすすめ食材 ≫
女性向け：ボリュームたっぷりのラーメン餃子
男性向け：セロトニンの原料となる
トリプトファンが豊富なバナナ、大豆製品。
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2. 感覚神経を意識した優しい愛撫
感覚神経を意識して優しく刺激すると、
脳の快楽中枢が活性化され、
オキシトシンの分泌を促進します。
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相手の反応を見ながら
毎秒3～5㎝の丁寧なスキンシップを
心がけましょう。
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3. 新鮮さと安心感の演出
新しい体験やシチュエーションが
脳のドーパミン分泌を刺激します。
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ただし、不安を与えないよう、
事前に同意を得た上で行い、
安心感を大切にしましょう。
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4. リズムが鍵！単調なピストン運動
一定のリズムで繰り返される
単調な運動はドーパミンやセロトニンの
分泌を促進し、快感を高めます。
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次の快楽を予測させる
リズムを保つことがポイントです。
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5. セルフプレジャーグッズの活用
適切なセルフプレジャーグッズの
活用も有効。
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安心感とワクワク感を同時に演出し、
ベータエンドルフィンの分泌を促します。
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これらのコツを実践すれば、
相手との深い絆を築き、
セックスをより充実したものにできるでしょう。
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「脳内麻薬を活性化するセックスの科学」
をぜひ試してみてください！
【おかげさまで YouTube 7,000万回再生】
大人の性の悩みをまじめに語るYouTube
『女医 富永喜代の
人には言えない痛み相談室』
総再生回数が 7,000 万回を達成しました！
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コロナ禍で、
ペインクリニック診療所の
来院数が激減して。
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その結果、暇な時間ができて。
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『 痛みの専門家なのだから。
これまで誰も聞けなかった
”性の痛み＝性交痛”を発信しよう！』
と、手探りで始めたYouTubeでした。
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コツコツ回数を重ね、今では、
チャンネル登録者数 29.5万人、
総再生回数は 7,000万回の
人気YouTubeチャンネルになりました。
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これも番組の真意をくみ取り、
真摯に性について探求してくださり、
応援してくれた皆様のおかげです。
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本当に、
ありがとうございました。
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セックスレス、オルガズム、ED,
性交痛、濡れない、ニオイなど、
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人には言えない性の悩みを
オンライン診療で診断してきて。
その数も、8000人を超えました。
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これからも
生命の根幹に根差した悩みを
医学で解決するスペシャリストとして、
発信してまいります。
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誰にも言えない性の悩みは、
こっそり
YouTubeで解決する時代です。
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そして、
専門家の意見が聞きたくなったら
オンライン診療で全国どこからでも
医師に相談できます。
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人生は有限です。
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一人で悩まず、
気軽に専門医師に相談して、
ズバッと解決していきましょう。
【 不眠対策にセルフプレジャー 】
集英社オンライン『 Our Age』には、
全国の素敵な女医さんたちの
生活スタイルを紹介する連載があります。
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私も
”素敵ドクターズ”の一員なので、
よく寄稿しています。
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さて、今回のお題は、
『医師たちが、よい睡眠のために
やっていることを聞いてみた
素敵ドクターズ100名の養生ルーティン』
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女性医師の”不眠対策”です(#^^#)
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ということで。
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『不眠にはセルフプレジャーすべし！』
と、集英社様に
ブッコみ投稿をしたら。
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それが
Yahoo!ニュースに掲載され ( ﾟДﾟ)/
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『 OurAge 』の人気記事トップに
躍り出たわけさ～
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大体、”不眠対策”で。
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私が、
寝具や入眠ストレッチの話しても、
全然、面白くないじゃないですか～
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”素敵ドクターズ”での
立ち位置を十分ふまえた上で、
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ここは、それ、汚れ役（？）
ブッコミどころと捉えた
戦略勝ちってやつですか～。
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科学的論拠も満載で
『不眠にはセルフプレジャー』
と、医師らしく解説しています。
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なんだかんだで、勝負勘というか、
野生の勘がバチバチな
女医の日常
【 SPA! 10/1・8合併号 素人女性の告白
『私の過去イチSEX報告』
オープニング コラム担当いたしました！】
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今回は、素人女性たちが絶頂した
テクニックを詳細告白し、
その論拠を医学的に解説するコラム、
担当させていただきました (^^)/
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SPA!さんの中では、
『富永先生なら、どんなマニアな内容にも
ご対応していただける』的な
立ち位置になっているようで（汗）
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毎回、
無茶振りな（笑）取材も含めて、
楽しませていただいてます～♫
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今回のお題は、
脳イキ、骨盤締付強制絶頂、
２点同時攻め、緊縛開放オルガスム、
呼吸絶頂法、だったから。
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このくらいなら、
医学的にも説明しやすかったね～♡
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（なぜ、これらの方法で
絶頂するのか血管と神経理由を話したら、
『えっ？説明できるんですか！？』と、
記者さんも感動してたわ～(^o^)／）
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もう、SPA!さんにとって私は、
『困ったときの”ドラえもん”状態』
なんじゃないかな？
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いつも楽しいご取材をいただき、
ありがとうございます！
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皆様に、より一層、身近で
わかりやすい情報を発信しますね♪
カテゴリー
12本目！100万回再生動画誕生
【 12本目❣️100万回再生動画誕生❤️】
㊗️ YouTube ㊗️
『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』
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\\ 12本目の 100万回 再生動画できました //
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応援いただいた皆様、
本当にありがとうございます。
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女性のオナニーが
ヘルスケアとして注目される中、
急速に視聴回数を伸ばしている動画です♡
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女性の２人に１人はオナニーをしていて、
実践回数は平均週３回です。
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今回は、初めてオナニーする女性も、
セカンドバージンで久しぶりの
セックスに備えたい女性も。
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そして、もっとパートナーを
気持ちよくさせてあげたい男性が
彼女に使う方法まで、
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最新のフェムテック
女性オナニーグッズを
実物でご紹介しながら説明します。
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今回、ご紹介するのは、
iroha(TENGA)さん、
ラブコア（Dr.健康クラブ）さん、
など、最新フェムテックばかり。
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大人のおもちゃに興味はあるけど
実物を見てみたい、
初心者だけど実際の使い心地はどうなの？
と思われている方も必見です。
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女性による女性のための
マスターベーションの奥義。
医学的視点で
わかりやすくお話していきます。
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見てね～♪
【『女性のひろば』ご掲載 】
『女性のひろば』は、
日本共産党が発行する
女性を対象とした月刊誌です。
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政治的な内容がバンバン書いてあるのかな？
と思ったけれど。
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女性向けの月刊誌ということもあり、
健康情報とか小説とか載っている
定期購読雑誌です。
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世代的にも
ヘバーデン結節に悩む女性が多く、
今回のご取材に繋がりました。
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ヘバーデン結節が
働き者の女性に多いこと、
水仕事や工場作業、内職など
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女性の手を使う仕事と
症状悪化が密着していること、
などなど詳しくお話しました。
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私自身、１０歳から祖母と
たこ焼き屋で働いてきたこともあり、
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手を酷使して働く女性の苦悩は、
比較的よく知っているつもりです。
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今回は、日本共産党さまの
機関誌に掲載されたことで、
ヘバーデン結節の認知の裾が
広がった事でしょう。
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日々の診療の延長線上に、
ヘバーデン結節には治療法があって、
セルフケアを指導している
医師がいる事を。
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手指の痛みと変形に悩む
一人でも多くの方に
知っていただきたいと願っています。
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