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集英社OurAgeランキング三冠達成！

月間総PV 828万PV、月間 UU 103.8万UU
集英社オンラインメディア『OurAge』様
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OurAge 連載《 第11回 》（1月18日公開）
『 フェムケアの謎！
セックスをしない＆する機会がない人は、
　腟萎縮を放置してもいいの？』
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\\ Daily, Weekly, Monthly ランキング //
　　　　第１位 獲得！　
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☆☆☆３冠達成しました ☆☆☆
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応援してくださった皆様、
ありがとうございます！！！
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《 内容の一部抜粋 》
↓　↓　↓
腟の萎縮は、
「セックスのとき、
痛くて挿入できなかった！」
という体験があって初めてわかるもの。
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では、
セックスをしていない人はどうすれば？
自分の腟の状態がわからず、
放置していると
どんな不具合が起こるの？…etc.
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人によってわからないことも多い
「フェムケアのそもそも」。
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セックスをしない＆する機会がない人は、
「腟萎縮していても、放置でいいのか？」
問題について、
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性交痛外来女医が、
すっきり、整理＆解決しています♫
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『へバーデン結節を自力で防ぐ』重版出来！

【”へバーデン結節を自力で防ぐ”重版出来！】
高齢女性の手指を見ると、第一関節にコブのようなものができていたり、曲がって戻らなくなってしまっていることが少なくありません。これは、「ヘバーデン結節」という手指の病気の症状です。
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「ヘバーデン結節」は進行性の病気で、放置しておくとやがて少しの刺激でも激痛を引き起こし、およそ5年で指先の関節が変形して戻らなくなるといわれています。
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手指の痛みやしびれ、変形といった症状は、とくに更年期を過ぎた女性に多く見られます。正式に診断されていないケースも含めると、患者数は340万人に及ぶとも。
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たいていの場合、医療機関を受診しても加齢のせいにされ、「手を酷使しないように」といわれ痛み止めや湿布を処方されるだけ。しかし、日常生活のなかで手を使わないというのはとても難しく、また、手元は人から見られるので、女性にとっては大きなストレスとなります。
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そんな手指のつらい症状に悩む方々をラクにしたい、と日本で初めて「ヘバーデン結節外来」を開設しました。
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痛み改善ドクターとして、NHK「おはよう日本」などテレビ出演も多く。「10秒神経マッサージ」は、1日2回、神経ポイントを10秒間、自分で刺激するだけの簡単さです。
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多くの患者さんがこのマッサージにより諦めていた手指の痛みから解放されたといいます。さらに2019年の日本ペインクリニック学会でも発表し、そのマッサージ効果にますます注目が集まっています。
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本書では、自宅でも簡単にできる「10秒神経マッサージ」の方法を、丁寧にイラスト付きで解説。
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痛みが起こるメカニズムから、「ヘバーデン結節」をはじめとする手指や手首が痛むさまざまな病気、自分でできる痛みの予防・改善法、今すぐやめたいNG習慣、痛いときに役立つ生活の知恵などまで、あますことなくご紹介しています。
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手指が痛くて包丁が握れない…、
スマホ操作が痛くてできない…、
力を込めてグーが握れない…、
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そんな症状があれば、まず読んでみてください。時に手指の痛みには、糖尿病、脳梗塞、頸椎症、ヘルニアなどといった、重大な疾患が隠れていることも。
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まずは痛みの原因を知り、痛みから解放される…
その手助けとなる一冊です。
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『へバーデン結節を自力で防ぐ』（扶桑社）
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おかげさまで YouTube チャンネル登録者数 26 万人

【 おかげさまで YouTube 26 万人 】
人には言えない性交痛やセックスの悩みを
現役院長がわかりやすく解説する
『女医　富永喜代の人には言えない痛み相談室』
おかげさまで 開設 3 年で、
チャンネル登録者数が26万人を突破！
しました～＼(^o^)／
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26万人っていうと…、
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大阪府八尾市、東京都府中市、
青森県青森市、千葉県市原市
くらいの人数でしょうか。
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そして、総再生回数は
5900 万回再生を突破しました！
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これは日本国民の2人に1人が
ご視聴いただいた計算です。
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応援してくださった皆様、
本当に、本当に
ありがとうございます！
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これからもこれを励みに、
精進してまいります。
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26万人突破がとても嬉しいので、
今回特別に次のライブの予定内容を、
お知らせします♡
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『女医が教える！セックステクニックの基本
　正しい性器の洗い方
～臭いニオイにさようなら～』
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性器の正しい洗い方を知ることで、
思わずフェラしたくなるモテ男に、
臭いコンプレックスが解消、
お風呂プレイが充実する、
セックスがうまくなる、
などなどメリットがいっぱい。
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お楽しみに～♪
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YouTube 総再生回数 5900万回突破

【 YouTube 総再生回数 5900万回♡ 】
性の悩みを女性医師が話す YouTube
『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』
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\\ YouTube 総再生回数 が
5900 万回 になりました～(≧∇≦)b //
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応援してくださった皆様、
本当に、本当に
ありがとうございます！
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現在、チャンネル登録者数が、
約２６万人なので、
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お一人様が
5900万÷26万＝227 回
ご視聴いただいた計算です。
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（ って、
　お一人様が 227 本も、
　私の動画を見るって考え難いｗ）
そんなわけ無いでしょう～ｗ
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分かってる～～～って♡♡♡
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恥ずかしくて
チャンネル登録できない方が
ものすごく多いって事ですよね！
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それは、自認してます♡
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ということで、YouTube
『女医　富永喜代の
人には言えない痛み相談室』
https://www.youtube.com/channel/UCwT4OVvxdFOw74PinaSR6rg
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開設 3 年で、
総再生回数5900万回突破しました。
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本当に、
ありがとうございます！！！
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これからも医学を基に
信頼度の高い情報を発信してまいります。
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引き続き、
お楽しみいただければ幸いです。
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OurAge 2023年 年間 BEST10に4記事入選

【OurAge 2023年 年間 BEST10に4記事入選】
月間総PV 828万PV、月間 UU 103.8万UU
集英社オンラインメディア『OurAge』様
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OurAgeの記事の中で、
2023年に読まれたBEST10ランキングが
発表されました～♫
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\\　キターーーーーーーッ！！！ //
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☆富永喜代の連載☆関連記事 が、
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　なんと４ 記事 入選 ☆☆☆☆
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ありがとうございます！！！！
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これも、ひとえに
応援してくださった皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。
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【 2023年読まれた記事 ベスト10 】
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第1位：
更年期～汗をかく場所からわかる、あなたの体調は？
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第2位：
読者（平均49歳）の56.6％がセックスをしていないと回答。内訳は？
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第3位：
子宮筋腫の手術で子宮を取るとどうなるかイラスト解説。5人の体験談も！
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第4位：
君島十和子さんの閉経ストーリー
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第5位：
セックスレスは体に悪いって本当？
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第6位：
知っておきたい「腟萎縮」と「性交痛」のホント。
「する・しない・するかもしれない」すべての人に起こります。
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第7位：
つらい性交痛。クリニックではどんな治療をするの？
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第8位：
セックスするしないに関係なく、フェムゾーンを健やかに保つことはエイジングヘルスケアの要になる
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第9位：
骨盤底筋が弱い人は「股関節」が硬い！
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第10位：
腟まわりの「ニオイ」「痛み」etc. 医者の私にも起きたリアルストーリー。始まりは子どもからの「ママ、なんか臭い」だった
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ということで、
私の連載関連記事は、
第2位、第6位、第8位、第10位
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4 記事、ベスト10に
入選させていただきました！
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本当に、本当に、
ありがとうございます (^o^)／
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これからも、これを励みに
人には言えないセックスの悩みについて
医学的論拠を基に発信していきます。
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記事を読んでくださった皆様、
本当にありがとうございました。
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OurAge 年間ベスト10ランキング
https://ourage.jp/column/kounenki_no_chie/more/342680/
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OurAge(集英社）連載《第10回》

【子宮頸がんの手術後、セックスの感度が変わるのはなぜ？】
子宮頸がんや卵巣がんで
子宮を摘出される女性がいます。
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生きるか死ぬかの手術、
厳しい抗がん剤治療を歴て
日常の性生活に戻ったら。
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なんだか感じ方が違う、
オルガスムを得られない、
痛い、どうしちゃったんだろう？
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とセックスの変化に
不安と葛藤に悩む女性がいることを
ご存知でしょうか？
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しかも、
セックスの話ですから
主治医にも相談できなくって。
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ということで、当院の
オンライン診療性交痛外来を
受診された女性のケース。
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『OurAge』(集英社）の連載で
お話しています。
　↓　↓　↓
《内容一部抜粋》
子宮頸がんの摘出手術では、
腟の円蓋部と呼ばれる部位を
切除します
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（腟の入り口から子宮の入り口の間にある、
やや広くなった場所を
腟の「円蓋部」といいます）。
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円蓋部を切除し、
縫縮（縫い縮める）手術を行うと、
腟の奥は、元の立体的なふくらみ
ではなくなっているわけやね。
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子宮を摘出しただけではなく、
腟の形そのものが縫縮されて
小さくなったことで、
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セックスの挿入の際の感度も変わった。
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以前は奥に挿入されることで
快感を得られていたのに、
物理的な切除を行ったことで、
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セックスをしても気持ちよくないわ、
当たって痛いわ、
「これは何なの？」となった。
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その不安とつらさがまた、
痛みを増幅してしまった…
というわけなんよね。
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手術は無事に成功したものの、
42歳という若さでオーガズムを
得られないのがつらいし、さみしい。
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しかも、がんという
「生きるか死ぬか」の手術をしてくれた
産婦人科の医師に対して、
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「セックスが痛くなって不満」
なんてことは言えない…。
そうだよね。そりゃそうだよ。
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だから、勇気を出して
性交痛外来に来てくださった彼女の思いは、
私には痛いほどよくわかったんよ。
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だからその患者さんには、
子宮頸がんの手術であなたの腟が
どうなったのか、
そのまま丁寧に説明をしました。
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「セックスで感じないどころか、
痛くなった。おかしい！」
というところで止まっている彼女が、
今の状態を把握しないことには
先に進めない、と思ったからね。
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子宮頸がんの場合、
がんの進行具合によっては腟の断端も
切除することがあるので、
絵を描いて説明もしました。
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断端を切れば、
その周辺にある神経も切っている。
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以前はこの神経が脳とつながっていることで、
オーガズムの引き金になっていたわけです。
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また子宮頸部にはPスポットとか、
ポルチオなどと呼ばれる性感帯があって、
その部分も切除したことで絶頂感が変わった。
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そういうことは
大いに考えられることなんよ、と。
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↓　↓　↓
臨床麻酔実績2万例の麻酔科医が
医学的論拠を持って
わかりやすく手術をの状態、痛みを
お話しました。
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子宮がんや卵巣がんなどの手術後、
五里霧中の患者さんの
お役に立てれば幸いです。
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この続きは、
『OurAge』(集英社）を読んでみてね♪
https://ourage.jp/column/kounenki_no_chie/more/343208/
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お知らせ メディア掲載情報 雑誌

SPA!さん、ごめんなさい

【 SPA!さん、ごめんなさい 】
年の瀬で、診療室の大掃除してたら
『SPA!』様が、封筒のまま出てきて。
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SPA!さん、本当に、ごめんなさい！
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ご取材、ご掲載いただいたのが、
”週刊　SPA!　 2023年 11/28 号”だから
11月の初旬には届いてたと思うの…。
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ごめんね、ちょっと机の横においたら、
山になっちゃって。
SNS発信できてませんでした m(_ _)m
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もう、ちょっと前の号になりますが、
ご取材いただいた内容は、
ネット入手のED治療薬の危険さについて
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低血糖、脳障害、肝機能障害のリスク、
配合されていた中毒成分など、
一般に知られていない
ネット通販ED薬の危険性を警告しています。
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（くれぐれも ”SPA! ”さんです）
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正規品ED治療薬が欲しい方は、
オンライン診療をご利用いただき、
郵送で全国配送、入手いただけます。
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お知らせ メディア掲載情報 書籍

ヘバーデン結節は自分で治せる！重版出来！！

【”60歳からのセックス”に続き、今月2冊目の重版出来】
2019年10月に出版した
『ヘバーデン結節は自分で治せる！』
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おかげさまで、
重版出来になりました！！！
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応援してくださった皆様、
本当に、本当にありがとうございます！
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『ヘバーデン結節』は、
380万人が悩む手指の痛みと変形の
難治性疼痛と言われ、
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これまで治療法がありませんでした。
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しかし、神経解剖から編み出した
オリジナル10秒神経マッサージを基軸に、
生活習慣、手指のケアを開発、指導し、
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治療開始2ヶ月で、
痛みが半減することを学会発表し、
出版の運びとなりました。
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この本の表紙の手の写真は、
当院にご通院される70代女性の
手指の写真です。
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たとえ患者さん本人が
”ヘバーデン結節”という
名前は知らなくても
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表紙の写真を見れば、一瞬で
『私と同じ指だ！』
と気づいてもらえる表紙カバーです。
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当時、（実は今もですが）
ヘバーデン結節を専門に診ている
医師は日本中にほとんどいませんでした。
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ヘバーデン結節のセルフケア本は
極めて珍しく、写真の効果も相まって
大変多くの方に手に取って頂きました。
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また、遠くに離れて暮らす母親や
ご姉妹にプレゼントする、という
贈る本としての人気も出ました。
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これまで諦めていた手指の痛みを
自分でケアしたい方に届いて、
とても、とても、嬉しいです。
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ありがとうございました。
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ヘバーデン結節は、
気温が低下する秋冬に
症状が悪化する病気です。
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この本は、
マッサージの方法を図解でわかりやすく
説明し、日常生活のちょっとした工夫も
主婦目線でわかりやすく書きました。
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もし、手指の痛み変形にお悩みの方は、
ぜひ手にとっていただけると
とても嬉しいです。
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『ヘバーデン結節は自分で治せる！』
重版出来！！！
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（あともう少しで100万部、
　ミリオンセラー作家の仲間入りが
　見えてきました～♡）
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応援してくださる皆様、
本当にありがとうございますm(_ _)m
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医師が発信する性情報で、今年９回目のYahoo!ニュースご掲載

【医師が発信する性情報で、
　今年９回目のYahoo!ニュースご掲載♡】
やったーーーーーっ (^o^)／
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OurAge連載記事『 Yahoo ! ニュース』掲載、
\\ 今年　９回目のご掲載 //
となりました～～♫
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応援してくださった皆様、
本当にありがとうございます！
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『ヤフーニュースなんか、
一生に１回、掲載されるかどうかだよ？
すっごい貴重なのに今年だけで９回目？
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信じられない～( ﾟдﾟ)!』
と、友人は喜んでくれました(^^)
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私も、実際、そう思います。
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でも、なぜこんなに頻回に
Yahoo!ニュースにご掲載いただけたのか？
と考えると。
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それはやはり、
本当はみんなが困っていたけれど
口には出せなかったこと、
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大人の性の悩み、性交痛や勃起不全を
医学的にタブーなく切り込んでいって
新しいマーケットを作った事だと思っていて。
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新しいマーケットの先人になれば、
その発信力は威力を持ち、
色々なメディアで注目される。
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もちろん自分のメディア、
YouTube（チャンネル登録者数25.7万人、
総再生回数5800万回）を筆頭に、
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メルマガ登録は2.6万人で
3ヶ月の配信者数は83.6万通、
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SNS総フォロワー39万人に育て上げ、
自力の発信力を持つことで、
更に新しい市場を開拓し続ける。
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一歩一歩なんですけど、
人がやらない地道なこと。
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ちょっとちょっとの
YouTubeライブ配信やメルマガ配信、
こまめなFacebookやブログ投稿で、
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個人メディアを創る積み重ねが、
1年で9回のYahoo!ニュースご掲載に
繋がっているな、と感じています。
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いつも応援してくださる皆様、
本当にありがとうございます。
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皆様の必要とする”人には聞けない情報”を
より一層、手に届きやすくするため、
コツコツ発信を続けていきますね♡