【明日の朝は 静岡 SBSラジオ出演】
連休明けは、
ちょっと早起きで
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5/7(水) SBSラジオ 『IPPO』
午前 7:25〜7:35
『 GW後の気象病 』 出演しまーす
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寒暖差がつらい、
なんだかダルい、
肩こり，頭痛、などなど。
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あなたのスッキリしないを
ラジオで解消します
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radikoを
スマホにインストールすれば、
全国どこからでもお聴き頂けます
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では、明日の朝は
ラジオで会いましょう
タグ: 更年期
『ボッ筋トレで男をアゲる』特集掲載 】
読めばギンギン！
大型連休 ”ボッ筋トレ” で男を上げましょう。
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私はセックス直前に押すだけで、
『最高勃起』を得られるツボ押しを
解説しています (*^^)v
【 再生医療なう♡ 】
アンチエイジングとして、半年に1回、
肌再生医療を行ってます (*’▽’)/
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手順は、
１．自分の血液を10ml採血
２．血液を遠心分離にかけ、
再生医療PRP成分を抽出
３．麻酔をかけた皮膚に注射する
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なかなか自分で自分の顔に注射して
再生医療を実地する人は
少ないかもしれないけれど。
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（皆さんは担当医師にしてもらってね）
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私は臨床麻酔実績2万例の
注射が上手い麻酔科医だから
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他の医師にしてもらうより、
打つ正確性が高く効果もいいので。
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自分で皮膚深度や
針挿入角度を調整しながら、
毎回、自分で注射やってます。
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その姿を見て、うちの看護師たちに、
「先生、さすがに自分で自分の顔に
注射打つのは怖いです～。」
と言われますが。
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やっぱり自分で打った方が
仕上がりがいいし、納得できるので、
今回も麻酔から注射までセルフです。
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もちろん、
厚生労働省に届け出をして、
日本再生医療学会員になって、
正規ルートを踏んで、
報告義務を果たしています。
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『顔に打つのは痛くないのか？』
とよく聞かれますが。
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まずは、
麻酔が効いていること、
注射に集中していること、
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麻酔科医なので、
顔の痛い部位と痛くない部位を
確実に把握しているので
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最初から
痛い部位には打たないから、
痛くありません。
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そんなこんなで、
シルベスター・スタローンの
ランボーに
M60 機関銃 が欠かせないように。
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ペインクリニックで、毎日、
ブロック注射する私には
注射器が欠かせない。
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髪をちゃちゃっとタオルで巻いて
最短でやっちゃうところが、
私らしい（笑）。
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再生医療にまい進する
女医の日常。
カテゴリー
春、お得に運動を始めたい！と思ったら。
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保険適応でマシントレーニング、ピラティス、ヨガ、
フロアレッスンも受け放題の
富永ペインクリニック（松山東公前）
ドクタージムへ！
高血圧、高脂血症、糖尿病の方。
運動不足が気になる方。
運動は苦手だけど、ダイエットしたい方。
お気軽にご相談ください。
駐車場完備。
土曜も終日営業です。
松山市此花町７－３３
富永ペインクリニック
電話：089－921-7711
【 Lade GO! 出演ご報告 】
3月27日（木）24:35~ フジテレビ
『Lady Go! 』に出演いたしました♡
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『Lady Go! 』は、
女性のフェムケア、フェムテック情報、
女性の悩みを解決する情報番組です。
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今回は、元AKB 柏木由紀さんが、
脊髄腫瘍で手術されたエピソードにおいて
初期症状が”手指の痛み”だったので。
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手指の痛み『へバーデン結節』関連で
60万部を出版し、治療する女医として
私に白羽の矢が立ちました。
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痛みで死ぬことはない、
スマホ指かな？
我慢していればそのうち治る等、
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痛みへの誤解を
専門家として解きほぐしています。
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痛みには、
大きな病気が隠れていることも多く。
早期発見、早期治療が望まれます。
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見逃した方は、
Tver、フジテレビ公式ホームページで
よろしければ見てね～♪
【 おかげさまで 重版出来 】
ありがとうございますー。
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今年1/20 に出版した
『ヘバーデン結節』(永岡書店)が、
出版から2ヶ月で重版しました。
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コンパクトなのに症例写真多め
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ヘバーデン結節の臨床医学を基に
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自分でできるマッサージで
自分で本気で治しちゃおう
なんて本は、
なかなか他にはないから。
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また、
本屋さんやスーパーのラックに入って
手に取りやすい仕組みが受けてるみたい。
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本が売れにくい，と言われる昨今。
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発売から直ぐに重版できて
本当に嬉しいです。
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応援いただいた皆様、
ありがとうございます。
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手指の痛みや変形に悩む方は、
ぜひお手に取ってみてください。
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全国書店，Amazon、楽天さんから
ご購入いただけます。
【セックスを科学する～
脳内麻薬を活性化させる秘訣 】
SPA! 2024年12月17日号：ご掲載『日常で脳内麻薬を出す方法 100』
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セックスは脳内の興奮作用と
鎮静作用が入り乱れる究極の行為。
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深い満足感を得るには、
脳内神経伝達物質を
大量に分泌させる事が必須です。
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以下にそれらの条件を解説します。
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1. 脳内神経伝達物質を最大限に引き出す食事
セックス成功の1～2時間前に、
女性の胃袋を温かくボリュームのある
食事で満たすと、迷走神経が活性化し、
脳の快楽中枢に働きかけて
オキシトシンを分泌します。
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≪ おすすめ食材 ≫
女性向け：ボリュームたっぷりのラーメン餃子
男性向け：セロトニンの原料となる
トリプトファンが豊富なバナナ、大豆製品。
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2. 感覚神経を意識した優しい愛撫
感覚神経を意識して優しく刺激すると、
脳の快楽中枢が活性化され、
オキシトシンの分泌を促進します。
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相手の反応を見ながら
毎秒3～5㎝の丁寧なスキンシップを
心がけましょう。
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3. 新鮮さと安心感の演出
新しい体験やシチュエーションが
脳のドーパミン分泌を刺激します。
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ただし、不安を与えないよう、
事前に同意を得た上で行い、
安心感を大切にしましょう。
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4. リズムが鍵！単調なピストン運動
一定のリズムで繰り返される
単調な運動はドーパミンやセロトニンの
分泌を促進し、快感を高めます。
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次の快楽を予測させる
リズムを保つことがポイントです。
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5. セルフプレジャーグッズの活用
適切なセルフプレジャーグッズの
活用も有効。
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安心感とワクワク感を同時に演出し、
ベータエンドルフィンの分泌を促します。
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これらのコツを実践すれば、
相手との深い絆を築き、
セックスをより充実したものにできるでしょう。
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「脳内麻薬を活性化するセックスの科学」
をぜひ試してみてください！
【 不眠対策にセルフプレジャー 】
集英社オンライン『 Our Age』には、
全国の素敵な女医さんたちの
生活スタイルを紹介する連載があります。
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私も
”素敵ドクターズ”の一員なので、
よく寄稿しています。
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さて、今回のお題は、
『医師たちが、よい睡眠のために
やっていることを聞いてみた
素敵ドクターズ100名の養生ルーティン』
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女性医師の”不眠対策”です(#^^#)
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ということで。
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『不眠にはセルフプレジャーすべし！』
と、集英社様に
ブッコみ投稿をしたら。
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それが
Yahoo!ニュースに掲載され ( ﾟДﾟ)/
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『 OurAge 』の人気記事トップに
躍り出たわけさ～
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大体、”不眠対策”で。
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私が、
寝具や入眠ストレッチの話しても、
全然、面白くないじゃないですか～
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”素敵ドクターズ”での
立ち位置を十分ふまえた上で、
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ここは、それ、汚れ役（？）
ブッコミどころと捉えた
戦略勝ちってやつですか～。
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科学的論拠も満載で
『不眠にはセルフプレジャー』
と、医師らしく解説しています。
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なんだかんだで、勝負勘というか、
野生の勘がバチバチな
女医の日常
カテゴリー
12本目！100万回再生動画誕生
【 12本目❣️100万回再生動画誕生❤️】
㊗️ YouTube ㊗️
『女医 富永喜代の人には言えない痛み相談室』
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\\ 12本目の 100万回 再生動画できました //
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応援いただいた皆様、
本当にありがとうございます。
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女性のオナニーが
ヘルスケアとして注目される中、
急速に視聴回数を伸ばしている動画です♡
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女性の２人に１人はオナニーをしていて、
実践回数は平均週３回です。
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今回は、初めてオナニーする女性も、
セカンドバージンで久しぶりの
セックスに備えたい女性も。
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そして、もっとパートナーを
気持ちよくさせてあげたい男性が
彼女に使う方法まで、
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最新のフェムテック
女性オナニーグッズを
実物でご紹介しながら説明します。
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今回、ご紹介するのは、
iroha(TENGA)さん、
ラブコア（Dr.健康クラブ）さん、
など、最新フェムテックばかり。
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大人のおもちゃに興味はあるけど
実物を見てみたい、
初心者だけど実際の使い心地はどうなの？
と思われている方も必見です。
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女性による女性のための
マスターベーションの奥義。
医学的視点で
わかりやすくお話していきます。
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見てね～♪
