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『女性のつらい指先の変形・痛みは自分で防ぐ！改善する！』またまた重版決定！

『女性のつらい指先の変形・痛みは自分で防ぐ！改善する！』（PHP)が、おかげさまで、またまた重版となりました！
https://www.php.co.jp/family/detail.php?id=84483
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本当に嬉しいです！！！
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応援してくださった皆様、
ありがとうございました！！！
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原因不明で治療法なし、と
長年、指の痛みと変形を
我慢してきた人々に、
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いつでも、誰でも、どこでも自分でできる
マッサージケアや生活スタイルを
提供しています。
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この富永式１０秒神経マッサージは、
当院のヘバーデン結節外来でも
取り入れています。
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53名の患者さんを対象に
たった４週間の実地で
元々の痛みが半減（！）することを
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日本ペインクリニック学会
第５３回学術集会で発表できました。
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学会でも話題となり。、、
私のポスター発表ブースは、
大勢の医師が駆けつけ、
黒山の人だかりになりました。
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この本では、
そのマッサージ方法を
わかりやすく図解で説明し、
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日常生活で気をつけるべき事、
調理や家事の工夫、手のケアなど
実践的にお話しています。
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『女性のつらい指先の変形・痛みは自分で防ぐ！改善する！』（PHP)は、PHP研究所さんのホームページからご購入いただけます。
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お知らせ メディア掲載情報 雑誌

『からだにいいこと』（2023年2月号）痛み特集

【 からだにいいこと ”痛み特集” 】
『からだにいいこと』（2023年2月号）
人には言えない痛みについて
心の痛み編と体の痛み編の２部構成で、
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『体の痛み編』
をご取材いただきました！
https://www.karakoto.com/
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痛みの総論から
体の部位別の痛み疾患、
セルフケアなどについて話しています。
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しかも、更年期からは
女性ホルモン低下の影響から
体の痛みが悪化しやすい女性の体。
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人には聞けない性交痛の悩み、
セックスの事。
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かゆいところに手が届く
体の痛みをわかりやすく
お話しています。
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見てね～♪
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お知らせ

ドクターVR愛媛プロジェクト

【 VRフィットネス社会実装 】
人口過疎地域での健康寿命延伸に
VRフィットネスで元気する
『ドクターVR愛媛プロジェクト』。
https://ameblo.jp/katakori-zutuu/entry-12774260836.html
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宇和島市で社会実装開始しました！
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ドクターVRのヘッドセットは、
Oculus Quest 2 なので、
コントローラーが要りません。
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企業にとって社員の健康を重視し、
経営に活かす『健康経営』は、
成長企業の基本になっています。
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一方で、
従業員さんの健康を守りたい、
でも、忙しくて運動できない、
という職場は多いのでは？
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ということで、
スポーツジムに行かなくても
業務の隙間隙間時間を使って、
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簡単に筋トレできる
職員さんのリフレッシュ、
体力づくり、
楽しみながら運動できる
ドクターVRを活用頂いています。
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インストラクターやトレーナー等
健康専門人材がいなくても、
自分で健康を守るには、
ITの力が欠かせません。
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まだ『医療×VR』は
新しい健康分野です。
地域の健康をまもるため
挑戦を続けます！
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『医療×性交痛×SNS』でm3.com大反響！

【m3.com特集連載！『性交痛』Youtuber 女医】
「性交痛」医師の視点から解説し視聴者急増、
YouTubeチャンネル登録者数19万人-
富永喜代・富永ペインクリニック院長に聞く
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総再生回数3900万回以上、
「赤い眼鏡に真っ赤な口紅」で
スタイル作り◆Vol.2
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大反響～！！！
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インタビュー記事が好評で
『m3.com医療維新』
週間ランキング 第２位になりました！
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久しく連絡が途絶えていた
同級生の友達から連絡が来たり、
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各界の医療に従事する友人からも
『見たよ～♫』と連絡が来たり。
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その反響の大きさに
驚いております。
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私はペインクリニックを開業する、
痛みが専門の医師です。
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ですから、
心とカラダの痛みが融合し、
人には言えない『性交痛』について
,
更年期女医という立場から
YouTubeという形を通して
わかりやすく発信することにしました。
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おかげさまで
痛みの仕組み、ホルモン、神経解剖
など、医師としての知識に加え、
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5000人以上のオンライン診断実績、
臨床現場での患者さんの声、
1.3万人のオンラインコミュニティの声
など
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『富永喜代の秘密の部屋』（会員数1.3万人）のメンバー入会は、3つの質問に全てお答えいただいた方から順に承認申請を行っております。
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内容が濃すぎて表には出せないホンネで大人の性を討論する
『富永喜代の秘密の部屋』参加申請は、3つの質問全てにお答えいただき、参加申請してね
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『 医療×性交痛×SNS 』
という
新しいセクシャルウエルネスの
世界を開拓中です♡
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これも、
新しい分野を開拓する
一介の女医を、
これまで支え応援して下さった
皆様のおかげです。
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本当に
ありがとうございました。
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これからも皆さまに
有益で信頼できる情報を
医師の立場から発信していきます。
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Yahoo!ニュース掲載！ヘバーデン結節やブシャール結節に自分でできる対策

【医師監修】ヘバーデン結節やブシャール結節、手指のしびれ・痛み・変形・・・自分でできる対策を紹介

Yahoo!ニュースにご掲載いただきました！
https://news.yahoo.co.jp/articles/ba73e5742adb11088a81a409628a6429331641c5

『ヘバーデン結節やブシャール結節、
手指のしびれ・痛み・変形…
自分でできる対策を紹介』
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寒くなると、
指先の血管は収縮して、
血流が低下しますよね。
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すると、ヘバーデン結節など、
もともと血管が細くなっていた人の
指先の血流は、もっと低下します。
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なぜなら、
痛くてリラックスすする人は
いないから。
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痛みで死なない、と言うのは嘘。
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長期的に見れば、
痛みは大きなストレス。
交感神経を恒常的に賦活します。
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その結果、全身の血管を収縮させ、
血流を低下して、
臓器への栄養や酸素供給を悪化させます。
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指の痛みで指先の血流が落ちて、
栄養や酸素、カルシウムが
指先に行き届かないから
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痛みと変形が進み、辛くなるのが、
ヘバーデン結節ですからね。
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栄養不足で爪ももろくなりますし、
指先が赤く腫れ、変形し、
いつも手指を隠さなければ、
心まで辛い。
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それが痛みを我慢することは、
百害あって一利なし、
という実例なんですね。
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富永ペインクリニックでは、
全国でも珍しいヘバーデン結節外来を
開設しています。
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お気軽にご相談下さい。

 

オンライン診療で、全国どこからでも
ご受診いただけます。

https://clinics-app.com/clinic/5c9203ecb15b8c2c205151e3

お気軽にご相談下さい。

 

 

 

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ハルメク 掲載 × 講演会決定！

【 ハルメク 掲載 × 講演会決定！ 】
女性誌販売部数No.1『ハルメク』
50代以上の女性のための
生活実用情報誌です。
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ヘバーデン結節による手指の痛み、
変形、手指のシミ・シワは、
50代以上の女性の深刻な悩みです。
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そこで、オリジナルメソッド
『10秒神経マッサージ』で
血流を改善し、手指の痛みや変形を
セルフケアする特集記事を
ご掲載いただきました～♫
https://magazine.halmek.co.jp/
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さらに、さらに、
『富永喜代の手指の痛み解消×美容』
オンライン講座も決定しました！！
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2023 年 1 月 23 日（月）
ライブ配信講座
（見逃し動画付き）
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ご興味のある方は、
『ハルメク』さんに、
お申し込みくださいね～♡
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全国どこからでも
オンラインで受講できます。

https://www.amazon.co.jp/%E6%89%8B%E6%8C%87%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF%E3%83%BB%E3%81%97%E3%81%B3%E3%82%8C%E3%81%8C%E6%B6%88%E3%81%88%E3%82%8B-10%E7%A7%92%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8-%E5%AF%8C%E6%B0%B8-%E5%96%9C%E4%BB%A3/dp/4522444168/ref=sr_1_6?crid=2CB3SRNEYNSB3&keywords=%E5%AF%8C%E6%B0%B8%E5%96%9C%E4%BB%A3+%E6%9C%AC&qid=1665284362&qu=eyJxc2MiOiIyLjQzIiwicXNhIjoiMS41MSIsInFzcCI6IjEuMzUifQ%3D%3D&sprefix=tominagakiyo%2Caps%2C169&sr=8-6
 
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オミクロン対応型ワクチン接種の予約開始

【オミクロン対応型の予約開始 】
オミクロン対応型のワクチン予約が、
松山市のホームページからできます。
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オミクロン対応型ワクチン接種は、
10月3日から開始されます。
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まだこれからも、年末にかけて
感染が拡大することが予測されます。
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重症化を防ぐためにも、
早めの予約をお願いします。
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富永ペインクリニックは、
十分なワクチン数を確保しています。
ご都合の良い日時をご選択ください。
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【 ワクチン予約方法 】
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まずご予約は、松山市の
下記のサイトから手順に従って、
進んでください。
4回目接種券、3回目接種券
または1・2回目用の
接種券付きクーポン券を準備します。
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※「予約する接種回」に応じた
接種券に記載の「10桁の券番号」を
確認するためです。
(1)「10桁の券番号」と
パスワード「生年月日（西暦8桁）」
を入力し、ログインしてください。
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(2)新しいパスワードを決め、
入力してください。
（メモを取っておいてください。）
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※パスワードの変更画面が表示されない場合は、
「パスワード変更」から変更してください。
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(3)「マイページ」の作成を行ってください。
　　「カナ氏名」、「性別」、「電話番号」、
「メールアドレス（任意）」を入力してください。
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※マイページの画面が表示されない場合は、
「登録情報変更」から入力してください。
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専用予約サイトから予約する。
「新規予約」から「会場から探す」
または「日付から探す」を選択し、
予約してください。
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富永ペインクリニックをご選択ください。
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ご予約をお待ちしております。
テキストの画像のようです
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性交痛& セクシャルウェルネスYahoo! ニュースご掲載

【性交痛& セクシャルウェルネス】
\\ Yahoo! ニュースご掲載 //
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性交痛を慢性化させない
『更年期からの
　デリケートゾーンケア』
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抑圧から開放された自由な
セクシャルウェルネスについて
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性交痛外来を開設する
痛みの専門医の立場で
お話しさせていただきました
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誰にも言えないセックスの悩み、
更年期不調、性交痛、ニオイetc.
解決のヒントになれば幸いです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/615a351ea595b200b77289e5bddcee0405bec802?fbclid=IwAR3VP89OPgmhrlA68jfFRMAU7P2csutw7tDqFWyt6bfRB6pRW8PfOyseqfI
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これが本物の錦札

【 これが本物の錦札 】
錦札（にしきふだ）は、
四国八十八箇所を99回巡拝し結願した人が、
100回目から使用できる納め札です。
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わかりやすく言うと、
旧山道ルートで四国一周、
難所にある８８の寺を全て周って1回。
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それを100回以上、
修練された方しか持つことができない
特別な四国八十八箇所の納め札。
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初心者は緑札、
50回以上で金札、
100回以上で錦札となります。
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私は250回巡拝された大先達の
錦札を手にすることができました！
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きゃーーー！嬉しい♡♡♡
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当初は参加者1人1枚だったのですが、
主催者のご厚意で、突如、
じゃんけん大会景品に加えられ(ﾟ∀ﾟ)
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よっしゃーーーーっ！！！
絶対、獲るぞ！！！と決めて、
勝ってきました～♡
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夫さんが四国巡礼回るので(^O^)
(喧嘩にならないよう）どうしても
お土産に欲しかったので、
気合い入れました～♫
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私がいただいた錦札は、
クリニックのスタッフルームに貼って、
皆にご利益が来るようにします♡