今週末は、なんとYahoo!ニュースに
3 回 ( ﾟДﾟ) ご掲載いただきました！！！
『女医が導く 60歳からのセックス』が
PRESIDENT Online , 集英社オンラインに
たて続きに掲載されて (*^^)v
その結果、
Yahoo!ニュースに今週末だけで、
3連発！！！ ご掲載いただきました♡
ありがとうございます！！！
タグ: セックス
放置すると動脈硬化になりかねない…女性医師が｢60代こそ週4で自慰行為すべし｣と大まじめに説くワケ
President Online にご掲載いただきました！
EDは「動脈硬化の初期症状」
（内容を一部抜粋）
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「勃起」と聞くと、一般的にはペニスに血液が流れ込むことをイメージする人も多いでしょう。「ペニスが脈打つ」という表現もあります。
男性の場合、性的な刺激を受けると、まず脳の中枢神経が興奮し、その情報が脊髄神経を通ってペニスに伝わります。すると、これが勃起のGOサインとなり、一酸化窒素（NO）が放出され、血管が拡張し、陰茎海綿体に血液が流れ込んで勃起が起こります。
しかし、そうやってペニスの海綿体に流れ込んだ血液がすぐに心臓に戻ってしまえば、また元通りになってしまいます。大量に流れ込んだ血液をペニスにとどめておくことによって初めて、勃起状態が維持できるわけです。簡単にいえば、勃起には、
①血液が滞りなく流れ込むこと、
②流れ込んだ血液をペニスにとどめておくこと
の2つの機能が必要になります。
それでは、まず血液の流れについて考えてみましょう。血液は心臓から全身を巡り、再び心臓に戻るわけですが、心臓から血液を運ぶ「往きの道路」が動脈です（「帰りの道路」が静脈となります）。
動脈は体に必要な酸素や栄養分を運んでいますが、この動脈の壁にコレステロールが溜まってしまうと、血管は硬くなり柔軟性を失い、血液の流れが悪くなってしまいます。この症状が「動脈硬化」です。
動脈硬化による血液の詰まりは、全身で進みます。動脈硬化が脳で起これば脳梗塞に、心臓で起これば狭心症や心筋梗塞に、ペニスの動脈（陰茎背動脈）が詰まるとEDに陥ってしまいます。
しかも、心臓の冠状動脈の太さは3～4mm、心臓から脳へ血液を送る内頸動脈の太さは5～7mmであるのに対して、陰茎背動脈の太さはわずか1～2mm。つまり、非常に細い陰茎背動脈は、動脈硬化の影響を真っ先に受けやすい血管であるといえます。そのため、「EDは動脈硬化の初期症状」ともいわれます。
心臓から送り出された血液がペニスにたどりつくまでには、長い道のりを経ています。心臓からスタートし、背骨に沿って動脈を下降し、骨盤の後ろ、さらに骨盤の底（骨盤底筋）を通って、ようやくペニスにたどりつきます。
心臓からペニスまで、体内の長い旅を経た血液が行きつく先は、わずか1～2mmの陰茎背動脈。そのとても細い血管が、動脈硬化によって硬くなってしまったとしたら……血液の流れが悪くなるのは、イメージしやすいかと思います。
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続きは、『女医が導く 60歳からのセックス』
（扶桑社新書）
Yahoo!ニュースにご掲載いただきました(^^♪
『 60歳以上は性器の劣化を防ぐ
機能維持としての自慰行為 』
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自分でいうのもなんだけど、
人生100年時代に、
本気で求められているんですね♡
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いくら寿命だけ延びても、
自分らしい性を生きる
セックス寿命が延びなければ意味がない。
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EDだって、
単なる性欲低下ではなく、生命を脅かす
動脈硬化の初期症状かもしれません。
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(以下、内容抜粋）
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■使わないと性器は劣化する
常日頃、私が主宰するオンラインコミュニティ「秘密の部屋」で口にする言葉に、「使わないと性器は劣化する」というものがあります。定期的なセックスやマスターベーション、適切なケアをしないと、男性ならペニスが小さく縮み、女性なら腟が萎縮して挿入を伴うセックスが難しくなってしまいます。
そもそも性器に限らず、耳たぶに開いたピアスの穴でも、長年放置していれば閉じてしまいます。寝たきりの状態が長く続くと、足の筋肉が衰えて歩けなくなります。つまり、使わない機能は、体が「もうこの臓器は必要ないのだな」と判断して、使えなくなってしまうのです。
ご存じのように血液は、酸素やタンパク質、ミネラルなど人体を構成する細胞に必要な栄養素を運んでいます。しかし、セックスやマスターベーションをせず、男性なら陰茎海綿体に血液が流れ込まない状態が長く続くと、陰茎海綿体は栄養不足に陥ってどんどん縮こまっていきます。これを線維化(せんいか)といいます。
■いくら刺激を受けても反応しなくなってしまう…
長い間、放置されて硬くなってしまった台所スポンジをイメージするとわかりやすいかもしれません。ひとたび線維化が起こってしまうと、再び柔軟性を取り戻すのは至難の業です。萎縮し、線維化したペニスには、血液が送られにくくなり、ますます機能の低下が進んでしまいます。
最終的には、ペニスをヒヤッと冷たく感じる「コールドペニス」と呼ばれる状態になり、こうなるといくら刺激を受けてもピクリとも反応しなくなってしまいます。
ですから、セックスおよびマスターベーション、またはビガーなどを使って定期的に勃起する“クセ”をつけておくことは、ペニスの血管や海綿体組織を若々しく保つために重要です。いわば、ペニスのアンチエイジングトレーニングです。
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勃起には、機能面の効果だけでなく、
勃起した自分のペニスを目にすることで
失われていた自信を取り戻す
心理的な効果もあります。
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「性」は、生きる自信を取り戻す、
まさに「生」なのです。
性交痛治療発表は黒山の人集り】
日本ペインクリニック学会総会で、
『人には言えない性交痛』の発表は
初めてです。
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SNSを活用して、
中高年の性に関する
オンラインアンケート調査を行い、
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日本人男性の20%、女性は60%が
性交痛を感じている、という結果は、
日本中の痛みの専門家が集う医学会で
衝撃を与えました。
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また、セカンドバージンの痛み、
膣萎縮の認識率、におい問題など、
性交痛発表は大変盛り上がりました。
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そして、フロアからは、
「先生が性に関する仕事を始める時
周囲から反対はなかったのか？」
と、ご質問を受けました。
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「今でこそSNSフォロワー39万人ですが、YouTube始めた時、全くダメで、
再生数が全く伸びませんでした。
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すると、当時、
高校生だった息子が同級生に
『チャンネル登録して！』
と、協力してくれました。
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ですから私の周辺には、
反対の声はなかったです。」
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思わず座長から、
学会誌への寄稿をオファー頂きました。
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これからも医学的論拠に基づいた
誰にも言えない性交痛の発表を
続けていきたいです。
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研究調査にご協力頂いた皆様、
本当にありがとうございました。
7月1日 扶桑社新書様から出版した拙著
” 発売即重版 “ になりましたこと、
ご報告申し上げます。
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応援いただきました皆様、
本当にありがとうございます！
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ありがたいことに、
7月8日に朝日新聞朝刊で
全国広告を打っていただきました。
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更に、週刊ポスト様、文春オンライン様、
日刊ゲンダイ様など各メディアで
特集を組んでいただけました。
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これから取材も予定されており、
メディア露出が増えていくはずです。
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恋愛、セックス、熟年の愛の作法。
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これまで誰も教えてくれなかった
中高年の”性”との向き合い方を、
この本で真面目に伝えて参ります。
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個人的には、あと5万部で
著書累計100万部に達します。
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なんとか頑張って、
ミリオンセラー作家になりたいです。
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これからも応援、
どうぞよろしくお願いします！
ありがたいことに、
週刊ポスト、文春オンラインなど、
各メディアでご紹介されている
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(扶桑社新書）
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日刊ゲンダイ様にも
ご紹介されていると、
須藤さんが教えてくれました！
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ありがとうございます！！！
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７月１日発売開始とともに、
話題沸騰です～♫
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応援してくださる皆様、
本当にありがとうございます。
【応援してくれた皆、ありがとう】
おかげさまで7/1発売の新刊
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Amazonランキング
・扶桑社新書
・泌尿器科
2カテゴリーで第1位となりました。
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応援頂いた皆様、
本当に、本当に、
ありがとうございます。
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そして、今日は、
『臨床医学一般』カテゴリーでも、
ランクインしています。
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書店では手に取りにくい、と
ずっと言われてますので。
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Amazonの様に
ネット購入であれば、
返って有利かな？と、思ったりして。
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人生100年時代を生きる
新しいセックスバイブル。
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宜しければ、読んでみてね。
【 “Doctors” ご掲載いただきました 】
先日の日本抗加齢医学会総会で発表した
『中高年の性事情、その実態は？』が
医師会員サイト”Doctors”様にご掲載されました。
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SNSフォロワー35万人、
日本最大級のオンラインコミュニティー
『富永喜代の秘密の部屋』
のメンバーを対象にした調査で、
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日本人中高年のリアルな性生活を
浮き彫りにしています。
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みんな、どうしてるんだろう？
聞くに聞けない性事情調査結果は、
たくさんの医師に読まれているようです。
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これからも人には言えない性の悩みを
医学的に解説し、セルフケアで
悩みを解決できる方法などを
発信していきたいです。
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ご取材いただき、
ありがとうございました。
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