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重版出来！１０秒神経マッサージ

【  重版出来  】
ヘバーデン結節の指の痛み、変形の
セルフケアができる
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『10秒神経マッサージ
　ゆびコロ指圧ローラー』が、
おかげさまで大型重版出来です。
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応援して頂いた皆様、
本当に、ありがとうございます。
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発売から3年半経った今も、
指先が冷える季節になると
売れるベストセラーとなりました。
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これまで治療が難しいとされてきた
ヘバーデン結節ですが。
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ヘバーデン結節外来専門を開設し、
治療していると、そのケアの根幹は、
手指を冷やさず、血流を守り、
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痛みコントロールから
変形の進行を食い止める事だと
分かりました。
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ご自宅でも手軽にできる
セルフケアローラーは、
当院ご通院の方にもご好評です。
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お気軽にお試しください。
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集英社オンラインご掲載！血流がすべて

【集英社オンラインご掲載！血流がすべて】
スマホを持っているとき
肩には8kgの負担が。
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なんとなく痛い、だるい、不調を改善する、
血流がよくなる姿勢とは？
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常に体のどこかが痛い、疲れやすくなった、
布団からなかなか起き上がれない……
といったプチ不調は、
血流の悪さが原因の可能性があるという。
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そして、ふだんの生活の中で
姿勢に気をつけることで
血流改善につながるとも。
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拙著『血流がすべて
血流コントロールの名医が教える
わずか１分でできる「すごい血流改善法」』
（アスコム）
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集英社オンライン様、ご掲載いただきました！
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Yahoo!ニュースご掲載『血流がすべて』

名医が教える わずか1分でできる
「すごい血流改善法」』（アスコム）。
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 Yahoo ! ニュース  に
ご掲載いただきました！!
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《 内容一部抜粋 》
血管という「道路」の状態が悪いと、
血液が運べる栄養と酸素の質も落ち、
回収できる老廃物の量も減ってしまいます。
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配達も回収も、
うまくいかなくなるんです。
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すると―つひとつの細胞に
必要な酸素と栄養が足りなくなり、
全身のあらゆる部位で
不具合が生じはじめます。
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血流が悪くなることで、
各臓器に必要な血液が、
必要な分だけ送られなくなってしまうんですね。
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こうして、肩こりや背中のだるさ、
むくみや手足のしびれなどの
日常的な症状、
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そして高血圧や糖尿病、動脈硬化、
心臓病などの慢性病を引き起こします。
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さらには、
うつ、不眠症、更年期障害などの
自律神経やホルモンの失調症。
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そして、がんなども、
細胞への酸素と栄養の供給不足、
すなわち血流の悪化が
原因のひとつではないかと考えられています。
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こうした悪循環を避けるため、
意識的に、血液がきちんと仕事のできる
状態を整える必要があるんです。
↓　　↓　　↓
最近の研究では、ED（勃起不全）は、
《 脳梗塞や心筋梗塞の予測因子 》
だと考えられています。
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私達の健康とは切っても切れない
血流の話。
わかりやすくお話しています。
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OurAge(集英社)大型連載 第2弾

【OurAge(集英社)大型連載 第2弾】
手指のトラブル、あきらめないで！ 〈第1回〉
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手指の痛みや変形に悩んでいるのはあなただけじゃない！ 受診すべきかどうか、まずはセルフチェックを
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さぁ、またまた始まりました！
『OurAge(集英社)』オンライン
女医　富永喜代の連載　第2弾
　　　↓ ↓ ↓
「更年期の性」のスペシャリストとして、OurAgeでも人気の富永喜代先生。
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実は麻酔科医で
痛み治療のスペシャリスト。
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特に40代以降の手指トラブルに詳しく、先生考案のセルフケアで救われた女性は数知れず
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（この記事の担当ライター蓮見もその一人）。
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自分の手指の状態をチェックできるリストもあるので、違和感を感じている人は必見です。
↓ ↓ ↓
痛みの専門家が教える
セルフケアで、手指の痛み、変形から
解放されるマッサージ
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見てねー♪
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不肖 富永、もしかして…人気連載作家なのではないか

【 不肖 富永、もしかして…
人気連載作家なのではないか】
生意気にも、今。
OurAge (集英社) オンラインで、
2本連載してるんですが
https://ourage.jp/
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なんと、デイリーランキングで、
“性交痛” の連載 が第1 位で、
今月開始の”指の痛み”連載が第2位
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そして、
週間ランキングと月間ランキングが、
それぞれ第2位なんだよねー。
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も、もしかして…
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これは『人気連載作家』的な
波がきてるんじゃないかー！！！
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とか家族に話しても…
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「坂の上の雲くらいの本書いてから
　作家って言おうねー」とか。
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　(司馬遼太郎先生や、ないかい！
　　そりゃ無理やろー)
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「書店に名札が並んでから、
　作家って名乗ろうね」とか
(実用書やっちゅうねん)
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「やっぱり直木賞とか獲らないと。」
とかですねえ…。
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誰に似たのか、兎角、
うちの家族、手厳しいんです。
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でも、大人の女性の
今まで誰にも言えなかったお悩みに。
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医師としてズバッとお答えする
前向きな姿勢は、
一定の評価を得てるんじゃないかな。
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なんて一人、考えてます。
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今日も応援してくださる皆様、
未熟な私ですが、
これからもどうぞ宜しくお願いします。
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記事を読んでくださった皆様、
本当にありがとうございます！
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Amazonランキング『こり・痛み部門』 第1位、第2位

気温が下がると指先の血流が低下して
ヘバーデン結節の痛みやこわばりが
悪化します。
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Amazonランキング『こり・痛み部門』
第1位、第2位、ありがとうございます。
アマゾンでのご購入は、こちら
１０秒神経マッサージ
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応援して下さった皆様のおかげで、
ロングベストセラーになりました。
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本当に、本当に、
ありがとうございます。
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Amazonベストセラーランキング『こり・痛み』第１位～１０秒神経マッサージ

【 Amazon ベストセラー第１位 】
朝夕が涼しくなってくると、
ヘバーデン結節の季節です。
手指が痛くて、
自分で指をマッサージできない人も
簡単にできるよう開発したのが、
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『手指の痛み・しびれが消える!
　10秒神経マッサージ』です。
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2020年3月の発刊ですが、
おかげさまで、本日、再び
Amazonベストセラーランキング
【こり・痛み】第1位となりました！
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応援してくださった皆様、
本当に、本当に
ありがとうございます！
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そして、
604 個のアマゾンレビュー、
☆ 3.9 の高評価を頂きました。
本当に、励みになります！
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これからも、
誰にも言えず諦めてきた痛みを
自分でケアできる対策を
医学に基づき発信していきます。
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ありがとうございます！
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（遠く離れたご両親への
プレゼント需要としてのニーズ高く、
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おかげさまで『こり・痛み』部門
人気ギフトランキングも第１位です）
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OurAge (集英社）Daily ＆ Weekly ランキングW 第 1 位

【 Daily ＆ Weekly ランキング 第 1 位 】
9/28(金) 公開 OurAge (集英社）
富永先生の「性の痛み」解決トーク！
〈 連載 第3回 〉
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おかげさまで
Daily ＆ Weekly ランキング
\\　第 1 位となりました！ //
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応援いただいた皆様、
本当にありがとうございます！
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第 3 回目にして、
このハードな直球内容ですが(^_^;)
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OurAge の連載は、これから、
ますます内容が激しくなるので（確定）
お見逃しなく～♡♡♡
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《第3回の内容の一部抜粋です》
　　　↓　↓　↓
「（セックスは）間が空いてるけど…」
という人。
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大丈夫です！
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「ずっとしてないと、
そんなふうになっちゃうんだ」
「年をとると、
もうセックスはできないんだ」
と絶望せんとってくださいね。
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まず言いたいのは、
「（私のような）専門医にかかることで、
性交痛は治ります」ということ。
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先の患者さんの治療方法を
ご紹介すると、弊院では、
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女性ホルモンと腟乳酸菌の
Wのマッサージ効果で、
性交痛の治療をしています。
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女性ホルモン（エストラジオール）が
配合されたオイルを、下半身全体に
塗り広げながらマッサージする
＋腟乳酸菌配合ジェルをつけた指を
腟に入れて、
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「ふー」っと息を吐きながら
腟壁のマッサージをする
というセルフケアの指導を行います。
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腟内を押し広げるためには、
これを毎日続けていただく必要があるので、
自宅でもご自分で続けてもらうように
指導しています。
　　　↓　↓　↓
とまあ、惜しげもなく
性交痛に悩む女性への
具体的な治療方法も公開しております。
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ご参考になさってください (^^)。
https://ourage.jp/column/kounenki_no_chie/more/334063/
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OurAge(集英社) ランキング第１位～知っておくべき腟萎縮と性交痛の本当のこと！

【OurAge(集英社) ランキング第１位 】
　腟萎縮と性交痛の本当のこと！』
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おかげさまで、OurAge (集英社）
デイリーランキング
第１位になりました (^o^)／
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応援してくださる皆様、
本当に、本当に
ありがとうございます！！！
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今回は OurAge 連載 第３回目
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いよいよ、赤裸々、
本音トークの佳境に入っていきます。
（ OurAgeより一部抜粋 ）
↓　↓　↓
「先生、久しぶりにしたら、
ものすごく痛くて！　助けてください！」
先日も、そう言って弊院に
駆け込んできた患者さんがおられました。
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腟が萎縮すれば、
セックスをしたときに
性交痛が起こるのは、当然のこと。
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でも、紹介したデータのように、
そのこと自体を知らない人が
女性では７割。男性では８割。
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さらに、ぼんやりと
「女性はいつまでもセックスができる
と思っていた」という人は、
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女性は65%、
男性は74%もいるというこの現実よ。
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つまり、日本の40代50代の人たちの
性の知識は、ほぼアップデートされとらん！
ということなんよ。
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だから、久しぶりのセックスをしたら
激痛が走って、「何これ!？」となったとき、
私のような専門医がいることすら
知らん人は、どうなると思いますか？
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「きっと、私の体がダメなんだ」
「私が悪いんだ」と、自分を責めた挙げ句、
新しい恋をあきらめてしまう。
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実は前述の患者さんも、
「50代のとき、うまくセックスが
できなかったことで関係が気まずくなって、
彼氏と別れてしまった」という
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苦い経験を持つ60代の女性でした。
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つまり、
「次はもう別れたくない。
先生、何とかしてください！」
ということだったのです。
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ご本人いわく、
「最初は、頑張ったら
なんとか入ったんです」とのこと。
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だから余計に、
「最初入ったから、いけるやん」
「頑張れば、徐々に（腟の中は）
広がるやん」と思ったんやね。
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で、「何回もトライはした」。
けんど「どんどん痛くなるばかり」。
いったい、彼女の体に何が起こったのか。
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それは、こういうこと。
萎縮している腟に対して
無理やり男性器を挿入し、
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しかも後のケアもしないでいたことで、
腟に傷ができてしまったんやね。
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傷というのは、回復する際に
縮こまることがあるので、
さらに萎縮が進んでしまい、
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ますます「入らなくなる」
「入れると痛い」という、
悪循環になった…ということなんです。
↓　↓　↓
OurAgeでは、この患者さんに
どういうケアをして性交痛を克服したのか、
詳細に綴っています。
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