【ハルメク365様 手指の悩み 4記事掲載】
女性誌部数No.1「ハルメク」の
オンラインメディア『ハルメク365』
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50代から激増する 手指の痛み、変形、
手荒れ、血管浮きなどについて、
セルフケアをご紹介いただきました。
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①更年期以降に急増！
手指の悩みは大きく2種類
②肌が衰えた「老け手」を改善！
効果的な対策とは？
③手指の痛みや変形に効果的！
10秒神経マッサージ
④手指の関節・血管の悩みを
ラクにする6つの生活習慣
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ナ、ナ、なんと4記事、
一気に掲載です～♡♡♡♡
(一部、会員限定含む）
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富永ペインクリニックは、
日本でも珍しい
手指の痛み、変形を治療する
『ヘバーデン結節外来』を開設し、
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手指のセルフケアの一環として、
10秒神経マッサージを指導しています。
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年齢が出やすい手のケアとして、
冷えて荒れがちな指先への
血流改善マッサージが効果的です。
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よろしければ
『ハルメク365』見てね～♪
