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PHPからだスマイル ご掲載

【 PHPからだスマイル ご掲載 】
PHP からだスマイル~関節の痛み特集
『手指の痛みやしびれは
10秒神経マッサージ」で解消』
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加齢とともに多くなる
『関節』の不調。
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仕方がないと諦める前に、
日常生活の中でできる
セルフケアの特集です。
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私の担当は、
ヘバーデン結節を中心とする
手指の痛みとしびれ。
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手首の横シワから3cmの範囲とか、
小指尺骨側前腕4分の1を5cmの範囲で、
前腕3分の1中央部横向き3cm、
とかね。
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適当にぼやけた部位表現ではなく、
本気で誰でも間違いなくできる
マッサージになるよう、
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極めて的確な表現にこだわった事に
自分らしさを感じます~♫
(だって適当に擦ったって効果ナイしね)
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もし気になったら、
お読みくださいね (^^)
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OurAge(集英社)連載〈第3回〉 手指のトラブル、あきらめないで!

OurAge(集英社)連載〈第3回〉
手指のトラブル、あきらめないで!
手指の痛み、変形でお悩みなら、
「10秒神経マッサージ」を
1日2回、朝晩に実施してくださいね(^^♪
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諦めていた手指の痛みが。。。
約2カ月で半減する
(日本ペインクリニック学会発表済)
驚異のセルフケアです!
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「10秒神経マッサージ」は、
私が考案したオリジナルの治療法。
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私はペインクリニックの麻酔科医ですが、
東洋医学の鍼灸治療実績もあり、
鍼灸院も運営しています。
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神経や血管の走行については
プロフェッショナルで、
神経ブロック注射もできるけど、
経絡やツボもわかるんです(*^^)v
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しかし、
東洋医学のツボは効くけれど、
自分で押せるツボと押しにくいツボがある。
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また、説明されても
部位がわかりにくいツボもある。
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そこで、
西洋医学でいう神経と東洋医学の経絡の
交点のような場所で、
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しかも体の表面を通っていて、
さらに自分自身で押しやすい部位を、
効果的に刺激したら痛みが軽くなるはずや、
と考えました。
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そこなら素人でも間違いなく刺激できる。
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そこを『神経ポイント』と
私がネーミングしたわけです。
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そして刺激する方法を
『10秒神経マッサージ』と名づけました。
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特別な道具もいらず、
自分一人で簡単にできるような方法なので、
治療法がないと言われた症状でも、
痛みが緩和する人が多いんですよ。
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OurAge 連載第3回目は、
『手指のトラブル、あきらめないで!』
~10秒神経マッサージのやり方~
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見てね~♪
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Our Age(集英社)新着記事 第1位!

【 Our Age 新着記事 第1位 】
女性の手指トラブルは
なかなか理解されない。だからつらい!
40代・50代以降の手指や関節の痛み、変形は初期症状を見逃さないで! 症状はいつの間にか進行してしまいます
手指の痛み、変形を診る
全国でも珍しい
『ヘバーデン結節外来』を開設しています。
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女性の手指のトラブルは、
腰痛や膝痛とは違います。
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腰痛や膝痛なら横になって
患部を休ませることができるけれど、
手は使わないわけにはいかないでしょう?
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痛かろうがなんだろうが、
仕事でも家事でもやらなきゃならない。
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我慢してやっているのに
痛くないのだと思われてしまう。
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元気そうに見えてしまうから
共感も得られない。
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他の痛みと違って、
さめざめと泣いている
女性が多いのはそこ。
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まわりに
なかなか理解されない病気なんです。
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医療でできることをするのはもちろん、
大事にマッサージしてあげてね、
優しくいたわってあげてね、とも
外来でアドバイスしています。
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担当からは、
『OurAgeの手指の連載がとても好評です。
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毎週日曜日に配信されていますが、
先週の第2回目は、
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PV数のランキングが
デイリー、ウイークリーランキング共に
ぶっちぎりの第1位です!』
と、連絡が入りました。
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医療に”共感力”が必要なのか?と
問われれば、確かに、
医師と患者の立場は違う。
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でも、
『治してほしい』とともに
『わかって欲しい』と願っているのが
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ヘバーデン結節の患者さんの
気持ちじゃないのか?
と考えています。
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なぜなら、今まで、散々、
年のせいです、とか
使いすぎです、とか
リウマチじゃありません、とか
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治療を諦めさせられてきた病気が
ヘバーデン結節だから。
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私は、11坪7人家族育ちで
10歳の頃から
祖母とたこ焼き屋で働いてきました。
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だから、
痛みでは死なないからと、
自分のことを後回しにして
我慢を積み重ねる女性や、
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自分さえ我慢すればいい、と
自分を押し殺して生きる
下支えする女性の気持ち、
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性交痛など人には言えない痛みの
出口が見えない女性の苦悩が、
手に取るようにわかります。
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一見、
痛みの治療は、
生きるか死ぬかじゃない医療だし、
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共感力とか察する力とか、
そんなの治療に意味あるの?とか
思われがちだけど。
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痛みは見えない症状だからこそ、
その治療の世界には
察する力、患者背景を推察する力が
とても重要なんだと考えています。
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記事を読んで
応援してくださった皆様、
本当にありがとうございます!
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新着記事 第1位、
本当に励みになります♡♡♡
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お知らせ

Amazonランキング『こり・痛み部門』 第1位、第2位

気温が下がると指先の血流が低下して
ヘバーデン結節の痛みやこわばりが
悪化します。
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Amazonランキング『こり・痛み部門』
第1位、第2位、ありがとうございます。
アマゾンでのご購入は、こちら
10秒神経マッサージ
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応援して下さった皆様のおかげで、
ロングベストセラーになりました。
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本当に、本当に、
ありがとうございます。
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Amazonベストセラーランキング『こり・痛み』第1位~10秒神経マッサージ

Amazon ベストセラー第1位
朝夕が涼しくなってくると、
ヘバーデン結節の季節です。
手指が痛くて、
自分で指をマッサージできない人も
簡単にできるよう開発したのが、
.
手指の痛み・しびれが消える!
 10秒神経マッサージ』です。
.
2020年3月の発刊ですが、
おかげさまで、本日、再び
Amazonベストセラーランキング
【こり・痛み】第1位となりました!
.
応援してくださった皆様、
本当に、本当に
ありがとうございます!
.
そして、
604 個のアマゾンレビュー、
☆ 3.9 の高評価を頂きました。
本当に、励みになります!
.
これからも、
誰にも言えず諦めてきた痛みを
自分でケアできる対策を
医学に基づき発信していきます。
.
ありがとうございます!
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(遠く離れたご両親への
プレゼント需要としてのニーズ高く、
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おかげさまで『こり・痛み』部門
人気ギフトランキングも第1位です)
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お知らせ

Amazon ベストセラー第1位『10秒神経マッサージ』

【 Amazon ベストセラー第1位
朝夕が涼しくなってくると、
ヘバーデン結節の季節です。
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ヘバーデン結節は
手指の第1関節に変形と痛みを伴う
難治性の進行性疾患。
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日本人の350万人以上が悩み、
そのうちの9割が女性です。
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指先の変形とともに血流が低下し、
気温の低下が引き金となり、
症状が悪化します。
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いったん春夏に改善していた症状が、
一気に進んでくるのが、
秋のお彼岸の季節なんです。
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これまで『治療方法なし』と
諦められてきたヘバーデン結節ですが。
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当院ではセルフケアマッサージで
治療2ヶ月で痛みを半減させることに
成功しました。
(日本ペインクリニック学会第53回大会発表)
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手指が痛くて、
自分で指をマッサージできない人も
簡単にできるよう開発したのが、
.
『手指の痛み・しびれが消える!
 10秒神経マッサージ』です。
.
2020年3月の発刊ですが、
おかげさまで、本日、再び
Amazonベストセラーランキング
【こり・痛み】第1位となりました!
.
応援してくださった皆様、
本当に、本当に
ありがとうございます!
.
そして、
601 個のアマゾンレビュー、
☆ 3.9 の高評価を頂きました。
本当に、励みになります!
.
これからも、
誰にも言えず諦めてきた痛みを
自分でケアできる対策を
医学に基づき発信していきます。
.
ありがとうございます!
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仕事終わりなんで。
(化粧なし、ぴよちゃんTシャツですみません)
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お知らせ 著書紹介

ヘバーデン結節を自力で防ぐ

大きな文字で、読みやすい!
手指の痛みやしびれ、変形から
10秒神経マッサージで救います。
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高齢女性の手指を見ると、
第一関節にコブができていたり、
曲がって戻らなくなってしまっている
ことが少なくありません。
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これは、「ヘバーデン結節」
という手指の病気の症状です。
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「ヘバーデン結節」は進行性の病気で、
放置しておくとやがて少しの刺激でも
激痛を引き起こし、
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およそ5年で指先の関節が変形して
戻らなくなるといわれています。
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手指の痛みやしびれ、
変形といった症状は、
とくに更年期を過ぎた女性に多く見られます。
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正式に診断されていないケースも含めると、
患者数は340万人に及ぶとも。
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たいていの場合、
医療機関を受診しても加齢のせいにされ、
「手を酷使しないように」といわれ
痛み止めや湿布を処方されるだけ。
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しかし、
日常生活のなかで手を使わない
というのはとても難しく、
また、手元は人から見られるので、
女性にとっては大きなストレスとなります。
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そんな手指のつらい症状に悩む方々を
ラクにしたい、と日本で初めて
「ヘバーデン結節外来」を開設しました。
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痛み改善ドクターとして、
NHK「おはよう日本」など
テレビ出演多数。
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私が考案した「10秒神経マッサージ」は、
1日2回、神経ポイントを10秒間、
自分で刺激するだけ。
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多くの患者さんが
このマッサージにより諦めていた
手指の痛みから解放されています。
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さらに2019年の
日本ペインクリニック学会でも発表し、
そのマッサージ効果にますます注目が集まっています。
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本書では、自宅でも簡単にできる
「10秒神経マッサージ」の方法を、
丁寧にイラスト付きで解説。
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痛みが起こるメカニズムから、
「ヘバーデン結節」をはじめとする
手指や手首が痛むさまざまな病気、
自分でできる痛みの予防・改善法、
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今すぐやめたいNG習慣、
痛いときに役立つ生活の知恵などまで、
あますことなくご紹介しています。
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手指が痛くて包丁が握れない…、
スマホ操作が痛くてできない…、
力を込めてグーが握れない…、
そんな症状があれば、まず読んでみてください。
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時に手指の痛みには、
糖尿病、脳梗塞、頸椎症、ヘルニア
などといった、
重大な疾患が隠れていることも。
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まずは痛みの原因を知り、
痛みから解放される…
その手助けとなる一冊です。
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お知らせ メディア掲載情報 雑誌

集英社『大型連載決定!』

漫画じゃないけどね (゚∀゚)
集英社『大型連載決定!』
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お知らせ

重版すると “印税通知” が届く

【重版すると “印税通知” が届く】
おかげさまでヘバーデン結節の
セルフケア本
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『ヘバーデン結節は自分で治す』が、
重版出来 24版になりました
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重版になると、
重版分の印税を知らせる手紙が
届きます
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この手紙が届くたび、心の中で
「やったー」と、叫ぶのです
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これまで諦めてきたヘバーデン結節の
痛みと変形をセルフケアマッサージで
治すという画期的な本です。
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5つの簡単なマッサージを
1分毎実践するだけの本です。
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書店店頭でやってみたら、痛みが
本当に軽くなったから買いました、
とか
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母の手にそっくりな手の写真にひかれ
購入しました、とか、
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たとえヘバーデン結節という名前を
知らない方にも、表紙を見て、
「これは私の本だ!」と、
ご購入頂頂いております。
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応援頂いた皆様、
本当に、本当に、
ありがとうございます。
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おかげさまで重版出来
24版になりました。
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これからも、セルフケアにこだわって
医学に基づく分かりやすい情報を
発信していきます。