月: 2018年1月

手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本

手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本「包丁でカボチャやニンジンなど硬い野菜を切る時、手が痛くて困る」「スーパーから重たい袋を持って帰ると、指に食い込んでつらい」「医者に行っても湿布を出されるだけ。誰もこの痛みをわかってくれない」…中高年女性に多いそんな手や指の痛み、もう我慢しなくていい！

自分で簡単にできて、たちどころに手や指の痛み・しびれを取ってくれる、神経解剖学にもとづいた「10秒神経マッサージ」を、イラスト図解で初公開する企画。

2018年01月07日　きよ院長の湯神社初子祭でのもちまき無事(?)終了しました

2018年01月04日　ドクタージム　新スタジオレッスン開始！

（2020年度から新型コロナウイルス対策のため変更となっています）

火曜　11:00～11:30　ヨガレッチ（リラクゼーション）

16:00～16:40　ムーブメントトレーニング（瞬発力・調整力）

木曜　16:00～16:40　FAT BURNING 脂肪燃焼部（筋・持久力）　