富永喜代院長の著書 『ヘバーデン結節は自分で治せる！』（永岡書店）が、 またまた重版出来！しました。 ヘバーデン結節、ブシャール結節、リウマチ、糖尿病による手のしびれ、腱鞘炎、母指CM関節症など、手指の痛み、変形をマッサ […]
院長・富永喜代の著書紹介
富永ペインクリニック院長・医学博士の
富永喜代がこれまでに
執筆した著書をご紹介します。
富永 喜代（となみが きよ）
富永ペインクリニック院長。医学博士。
日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。
1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。
経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される。
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マキノ出版『やせる！血圧、血糖値が下がる！ヨーグルト毒出しレシピ』出版
2021年4月1日 マキノ出版2021年3月29日 マキノ出版様から、 『やせる！血圧、血糖値が下がる！ヨーグルト毒出しレシピ』（マキノ出版ムック）を出版させていただきました。 かつて体重が６５ｋｇだった私。 ヨーグルトダイエットを実践し、１４ｋｇの […]
手指の痛み・しびれが消える! 10秒神経マッサージ
2020年3月15日 永岡書店手指が痛い、手がこわばる、指のしびれや腫れがとれない……。そんな不調を抱えている人が急増しています。 日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、大きな治療効果を上げている「10秒神経マッサージ」。 著者 […]
ヘバーデン結節は自分で治せる！
2019年10月15日 永岡書店あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です! ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法 ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。 患者数は、女性を中心に300 […]
手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本
2018年1月28日 青春出版社「包丁でカボチャやニンジンなど硬い野菜を切る時、手が痛くて困る」「スーパーから重たい袋を持って帰ると、指に食い込んでつらい」「医者に行っても湿布を出されるだけ。誰もこの痛みをわかってくれない」…中高年女性に多いそんな手や […]
ドクター富永が15kgやせた! やせる食事の方程式
2016年4月15日 マキノ出版（お酒、炭水化物OK! 我慢しない!） 肥満家系に生まれた医師自らが１５kgやせて実証した「やせる方程式」を初公開！ お酒、炭水化物OK！我慢しないことがカギ。 即効３㎏減！ウエスト、太もも、二の腕が締まる！ テレビで大 […]
日めくり 毎日1分、こりトレ
2016年2月28日 扶桑社座ったまま、たったの1分！ 首・肩・腰の「こり」をほぐして体調を整えるトレーニング（簡単ストレッチ）を31種類、日めくりでご紹介します。 頑固な肩こりも、自分で治せます！ 「今日の健康メモ」も満載！ 自宅でもオフィスでも […]
マンガでわかる 腰痛改善セラピー
2016年1月20日 宝島社日本だけでも2,800万人が悩んでいるという腰痛。 その8割が原因不明で、ストレスなどが原因ではないかとも考えられています。 安静よりも適度な運動が必要、病院での治療より、痛みに対する脳の考え方を変える方がより楽になれる […]