簡単!1分体操でつらい痛みと不調を改善。 軽い体操で脳内ホルモンを活性化&ストレス改善。 痛みを重症化させない!生活習慣と思考方法。 医師が教える!体と脳に効くセルフケア。体の痛みと不調を簡単エクササイズで解消。 肩こり […]
院長・富永喜代の著書紹介
富永ペインクリニック院長・医学博士の
富永喜代がこれまでに
執筆した著書をご紹介します。
富永 喜代(となみが きよ)
富永ペインクリニック院長。医学博士。
日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。
1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。
経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される。
1分間血流アップ体操で超健康になる!
2014年11月29日 アスコム5つの「1分間血流アップ体操」で超健康になる! 血流スピード1.5倍!血流量3.3倍! 成功者続出で話題沸騰!カリスマ医師が開発した、血液をキレイにする健康法。 【こんな病気、症状を遠ざけます】 高血圧/糖尿病/心筋梗塞 […]
the waist-belt stretch 腰トレ
2014年11月17日 文藝春秋ベストセラー『こりトレ』富永先生の第二弾! 付録付き腰痛対策本 付録の特製腰ベルトで、手持ちのバスタオルを腰に巻きつけ、寝るだけ、座るだけから始められる腰痛対策。 さらに、1日1分間の簡単ストレッチをするだけで、腰痛が改 […]
気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本
2013年12月21日 アスコム内臓、足、腰、股関節、頭、肩、首の痛みをとって、健康寿命をのばす法。「老化現象…」「原因不明…」と医者にサジを投げられた“しつこい痛み”を、次々にとってきた“痛み治療の第一人者”が…
the rubber-tube stretch こりトレ
2013年11月22日 文藝春秋しつこい肩こりに悩むあなた!ペインクリニックを開業する痛みの専門家が、神経解剖学をベースに7つの体操を提案しました。いつでもどこでも、たった1分の…