【 「もっと長くして」は解決にならない 】
ヨガジャーナル連載 第9回が公開されました。

早く終わらせたい…男性にわかってもらいやすい伝え方とは【女医・富永喜代が教える！大人の性とからだ相談室】
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今回のお悩みは、
「挿入時間が短すぎて物足りない。
どんな風に伝えたらいいですか？」
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という40代女性からのご相談です。
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実は、
男性の『早漏』は
根性や気合いの問題ではありません。
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医学的には、
ドーパミン系や交感神経の過剰興奮など、
身体の仕組みが関係していることが分かっています。
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だから、
「もっと長くして」と言われても、
男性側も困ってしまうことがあります。
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しかも、
日本人男性の性の悩み1位は、
2017年から2024年まで一貫して
​
『挿入時間が短いこと（早漏）』
でした。
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つまり、
男性にとって
挿入時間は非常にデリケートな問題なのです。
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一方で、
女性が満足するために
本当に必要なのは、
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必ずしも
挿入時間の延長ではありません。
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女性の快感は、
・クリトリス刺激、
・安心感、
・信頼感、
・丁寧なコミュニケーション
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などによって
大きく左右されます。
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だから、
「もっと長くして」ではなく、
​
「私はこうされると気持ちいい」
と伝える方が、
お互いに心地よい時間につながります。
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我慢する性から、
伝える性へ。
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これは、
夫婦やパートナーシップにおける
大きな価値観の変化なのかもしれません。
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今回のヨガジャーナル連載は、
早漏から
”相手を責めないコミュニケーション”まで
​
セックスコミュニケーションの具体例を
お話しています。
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▼ヨガジャーナル連載 第9回
『早く終わるのは気持ちの問題ではない？
性生活の満足度を上げる伝え方とは』
​
ぜひ読んでみてください。

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