【 集英社オンライン『性のトリセツ』掲載 】
「更年期、閉経したら女は終わり」。
マジですかっ？？？ 笑っちゃうよね～♪
だって今、人生１００年時代なんだよね♡
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５０歳で人生終わってたら、
人生の半分捨てちゃうってことだから！
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人生100年時代においては、
私たちの人生は「変わって(更)」なんぼ。
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でも、
変わっていく自分の一番の変化が、
デリケートゾーンの臭いや乾燥、
性交痛、尿もれ、頻尿、etc.
人には言えない性の悩みだったりする。
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私自身が突然の更年期障害に悩んで、
もがいて、あがいて、ようやっと
『泥沼のような更年期障害』を乗り越えて、
生きていく実感としてわかったことがあります。
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それは、
身体に起こる変化を受け入れて、
今の自分を受け入れて、
自分を大切に慈しむことから
更年期の生き方が始まるということ。
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そのためには、
更年期の変化やセックスの悩みを
タブー視して隠すだけ、
我慢するだけではダメだということ。
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『加齢に伴う自然なホルモン変化』だから。
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誰にでも起こりえて、
生きていく上で、みんなが知っておくべき
普通のことだということ。
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第２次ベビーブームで生まれた世代が、
いよいよ更年期に突入します。
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『もはや戦後ではない』と経済白書が謳い、
池田勇人首相が「所得倍増計画」で
日本の高度経済成長に大きな役割を果たしたように。
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人生100年時代の更年期のありかたは、
更年期以降を自分らしく生きれば
まさにそれは『人生倍増計画』です！
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『女医が教える性のトリセツ』（KADOKAWA)
前向きに生きていくヒント、
人生を謳歌する秘訣について、
女性医師がわかりやすく書いてます♪
女医が教える性のトリセツ（KADKAWA)