ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な「肩こり」と「腰痛」のトレーニング方法を紹介。
それぞれ1日1分の簡単なストレッチでからだが生き返る。
※Kindle版(電子書籍) Kindle Unlimited 会員は、このタイトルを追加料金な し(0円)でお読みいただけます。
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